あまりにも多くのアルコールを飲むことの影響は何ですか？

アルコール飲料は、多くの場合、世界の人口の大部分が楽しんでいます。 少量のアルコールは健康に有益な影響を与える可能性がありますが、過度のアルコール摂取は多くの臓器系で深刻な健康問題、認知問題を引き起こし、死に至ることさえあります

1つの標準的な飲み物には、約0.42オンスが含まれています。 （12 g）エタノール、12オンスに相当。 （340 g）ビール、4オンス （113 g）強化されていないワイン、または1.5オンス （42.5 g）80プルーフの酒。 他の点では健康で妊娠していない人の1日当たりの標準的な飲み物は、心血管系に利益をもたらします。 1日に2杯以上の標準的な飲み物は、健康上の問題のリスクを高めます。 たとえば、米国では、合法的なアルコール中毒により、血中アルコール濃度が1デシリットルあたり少なくとも0.08から0.10グラム（g / dL）と定義されています。 アルコール中毒の急性の影響は、0.02〜0.03 g / dLという低いレベルで見られます。

過度のアルコール摂取の急性の影響には、行動、認知、精神運動の変化が含まれます。 抑制の低下は、1から2個の標準飲料を飲んだ後に見られます。 5種類以上の標準的な飲み物を急速に消費する、過度のアルコールや過食は、アルコール中毒を引き起こす可能性があります。 アルコール中毒の症状には、嘔吐、錯乱、ゆっくりとした不規則な呼吸、st迷、発作、低体温、青白い肌、またはskin睡が含まれます。 com睡状態にある個人は死の危険にさらされています。

定期的に過度のアルコールを飲むと、寿命が約10年短くなります。 さらに、アルコールが多すぎると、ほとんどの器官系に毒性があります。 アルコールの長期にわたる大量飲酒は、末梢神経障害、脳萎縮、および不可逆的な認知変化を引き起こします。 重度の不安、幻聴、妄想妄想などの精神医学的症候群も、大量飲酒とその後の離脱中に経験する可能性があります。 アルコールは眠りに落ちることを容易にしますが、目覚めのより長いエピソードで睡眠の断片化を引き起こします。

アルコールの主な副作用は、アルコール性肝炎や肝硬変などの肝臓障害です。 食道炎、胃炎、胃潰瘍、食道静脈瘤、膵炎、脳血管疾患、および癌の発症も、長期の大量飲酒に関連しています。 大量飲酒は、葉酸欠乏症、アルコール性ミオパチー、血球異常を引き起こす可能性もあります。 また、男性の勃起能力を低下させ、女性の不妊と自然流産のリスクを高めることにより、男性と女性の両方の性機能に影響を与えます。