吐き気と立ちくらみの最も一般的な原因は何ですか？

吐き気と立ちくらみは、いくつかの異なるものによって引き起こされる可能性がありますが、すべてが深刻なものではありません。 吐き気と立ちくらみは、インフルエンザなどの病気の一般的な症状です。 また、甲状腺疾患、低血糖、高血圧、糖尿病などの医学的問題によって引き起こされる場合もあります。 しかし、多くの場合、これらの症状は、アルコールの過剰摂取、適切に準備されていない可能性のある食べ物の摂取、または車、ボート、飛行機に乗った後に発生する可能性のある乗り物酔いなどのより単純な説明を持っている可能性があります。

インフルエンザは、吐き気と立ちくらみの最も一般的な原因の1つであり、通常は発熱だけでなく、身体の痛みや痛みも進行します。 これらの症状が持続し、病気や最近のライフスタイルの変化によって説明できない場合、より深刻なものを除外するために医師に相談するのが最善かもしれません。 通常、彼または彼女はいくつかのテストを行い、症状が懸念の原因であるかどうかを判断できます。 しかし、ほとんどの重篤でない場合、吐き気と立ちくらみは、休息を取り、鼻から深呼吸をし、プレーンクラッカーやジンジャーエールを飲むなどの当たり障りのないものを食べることで治療できます。 症状が低血糖によって引き起こされている場合は、スナックを食べるかジュースを飲むと役立ちます。

あまりにも多くのアルコールを飲むことは、吐き気と立ちくらみの最も一般的な原因の一つです。 飲酒直後に発生する場合もあれば、翌朝まで発生しない場合もあります。 飲みすぎた後は、水分補給のために大量の水を飲むことをお勧めします。 カフェインが多すぎると、同様の感覚を引き起こす可能性があります。

食中毒は吐き気と立ちくらみの一般的な原因ですが、食べ物が実際に悪かった場合、通常は嘔吐または下痢に進行します。 骨折や失血などの負傷による極度の痛みも、すぐに吐き気や立ちくらみを引き起こす可能性があります。 さらに、長期または急性のストレスがわずかに吐き気やめまいを引き起こし、不安やパニック発作がこれらの症状を引き起こすこともあると感じる人もいます。

乗り物酔いは、吐き気と立ちくらみの最も一般的な原因の1つです。 一部の人々は、あらゆる形態の交通手段でこれを経験しますが、他の人々は、例えば、ボートや飛行機でのみ気分が悪くなります。 乗り物酔いの発生を防ぐために、事前に生inger薬や乗り物酔いの薬を服用しておくと役立ちます。 また、吐き気が悪化するのを防ぐために、深呼吸をし、地平線上の不動点を見ると役立ちます。