肩の神経痛の最も一般的な原因は何ですか？

肩や腕に作用する神経が圧迫されたり、損傷したりすると、肩の神経痛が起こります。 いくつかの神経終末が腕と肩を通り抜けており、これらの神経のいずれかが損なわれると、肩、首、腕全体に鋭い痛みを感じる可能性があります。 この状態は神経痛として知られており、身体のどの部分でも発生する可能性があります。 肩の神経痛は、外傷または負傷、脊椎の圧迫、筋肉の緊張または緊張につながるストレスレベルの上昇、および神経の圧迫または損傷につながるさまざまな状態の結果である可能性があります。

怪我や外傷は非常に頻繁に肩の神経痛につながります。 体はスポーツイベント中に必ずしも扱うことができない力に非常に頻繁にさらされるので、運動選手はそのような肩の神経痛に特に敏感です。 背骨の圧迫は、運動選手と非運動選手の両方で一般的です。 これは、運動中の通常の重力または過剰な下向きの動きのために脊椎が下向きに圧縮されるときに発生する可能性があります。 このような圧迫は、肩と腕を支える神経に圧力をかけ、肩の神経痛を引き起こす可能性があります。 また、圧迫により脊椎の椎間板ヘルニアが生じ、これが肩に作用する神経を圧迫する可能性があります。

筋肉の緊張や緊張も神経痛につながる可能性があります。 疲れた筋肉は緊張する傾向があるため、筋肉が弱いと緊張しやすくなります。 堅い筋肉は、神経の圧迫を引き起こし、神経痛を引き起こす可能性があります。 適切なコンディショニングと定期的な運動は、人が筋肉の緊張を避けるのを助け、それにより神経痛の主な原因の1つを避けることができます。 定期的なストレッチエクササイズは、筋肉が柔軟でゆるいままになり、神経の損傷を防ぐのにも役立ちます。

体の異常は、肩の神経痛にもつながります。 骨棘と腫瘍は、神経を圧迫するか、正常な神経機能を破壊する2種類の異常です。 骨棘は基本的に異常な骨成長であり、他の骨、靭帯、筋肉、または腱に摩擦を引き起こす可能性があります。 体の特定の部分の神経を圧迫することもあります。 腫瘍は、癌性または癌性ではない異常な成長です。 これらの成長は硬くて線維性であり、身体の特定の部分に十分なスペースをとることができるため、正常な機能が妨げられ、さまざまな種類の痛みにつながります。 腫瘍は、神経または体の他の患部への圧力を緩和するために外科的に切除する必要が非常に頻繁にあります。