最も一般的な筋肉障害は何ですか？

いくつかの一般的な筋肉障害には、捻rain、株、TMJ、線維筋痛症、腱炎が含まれます。 捻rainは、関節で骨をつなぐ組織である靭帯の伸びまたは引き裂きによって引き起こされます。 捻rainは、滝、ねじれ、力の怪我によって引き起こされる可能性があり、足首と手首の捻rainが最も一般的です。 捻rainは最も一般的な筋肉障害の1つであり、痛み、圧痛、腫れ、打撲、剛性などの症状があります。 一方、筋肉または骨のつながりである筋肉または骨の接続組織である、ひずみが引き裂かれたり伸びたりする筋肉または伸びのある株は、捻rainの影響を受けた関節を動かすことができないと不平を言う人もいます。 ねじれや引っ張りは、しばしば筋肉の緊張につながる可能性があり、背中とハムストリングの緊張が最も一般的です。 これらのタイプの筋肉障害は、しばしばスポーツ中に現れますが、時間とともに発達する可能性もあります。 通常、株には、痙攣、腫れ、緊張した領域を動かすことができないという症状のいずれかが伴います。

捻rainと株の治療は2部構成のプロセスです。 最初に、患者は患部を休み、氷、圧縮し、昇格させる必要があります。 その後、患者は動きを遅いペースで再開し、筋肉の強さを増加させて怪我を防御する必要があります。 顎関節の障害、下顎骨を頭の骨に接続する関節は、通常TMJと呼ばれます。 これには、不快感、痛み、および顎と顎の筋肉の動きに機能の欠如を引き起こすいくつかの障害が含まれます。 これらの障害は永続的であるか、深刻な問題の兆候ではない傾向がありますが、TMJの筋肉障害に苦しむ人は、噛む筋肉の痛み、顎の領域に飛び出してクリックすること、および顎の剛性を感じることがよくあります。 ほとんどのTMJ症例は治療なしで消えますが、長期的な問題を抱えている人は、氷の散布、ソフトフードダイエット、回避などの治療を発見しましたoGUMチューインなどの大きな開いた口の動きが役立つように。

線維筋痛症は、体の周りのポイント、疲労、剛性での痛みを伴う圧痛に関連するより一般的な筋肉障害の1つです。 さらに、患者はしばしば睡眠の問題、手と足のうずき、頭痛、記憶喪失を経験します。 この障害には特定の原因はありませんが、身体への外傷は1つの可能性のある原因である可能性があります。 線維筋痛症などの筋肉障害は、抗うつ薬、プレガバリン、その他の鎮痛剤を含む可能性のあるさまざまな薬物で治療できます。

腱炎は、怪我、活動、または関節リウマチによって引き起こされる可能性があり、筋肉を骨に結び付ける弦である腱または腱の炎症によって特徴付けられます。 腱炎に苦しむほとんどの人は、肩、膝、腰、かかと、手首、肘のいずれかで痛みと圧痛を経験します。 このグループの筋肉障害の治療には、代替が含まれます運動プログラム、ストレッチ、氷、薬、休息。 一部の患者は、ステロイド注射、理学療法、手術などの治療で成功しています。