最も一般的なシンドロームXの症状は何ですか？

単にシンドロームXと呼ばれることも多いメタボリックシンドロームXは、一般に、貧しい食生活と座りがちなライフスタイルに関連する医学的障害の組み合わせを指します。 これらの医学的障害は、多くの個人にとって深刻な合併症を引き起こす可能性があります。 シンドロームXの症状には、体重の問題、高血中脂肪レベル、高血圧、インスリン抵抗性が含まれる場合があります。

体重の問題は、シンドロームXの症状の1つです。 この症候群の個人は、しばしば過体重、または肥満です。 通常、この余分な重量は人の胴体の周りに運ばれます。 一部の専門家は、これをリンゴ型の体と呼んでいます。

肥満は多くの場合、シンドロームXの別の症状を引き起こします。人が太りすぎている場合、通常、血液中の特定のタイプの脂肪のレベルが上昇します。 トリグリセリドとして知られているこれらの脂肪の正常なレベルは、人にエネルギーを与えることに部分的に関与しています。 一方、血液中の高レベルのトリグリセリドは、他の健康上の問題につながる可能性があります。

高血圧、または高血圧は、別の主要な症候群Xの症状です。 血圧は、動脈壁に対する血液の力を指し、2つの数値で表されます。 人の血圧は2つの数値で構成されており、収縮期の数値が拡張期の数値に上書きされます。 通常の血圧は120/80とみなされ、140/90を超えるものは高いとみなされます。 高血圧の人は、心臓発作などの特定の医学的合併症のリスクが高くなります。

インスリン抵抗性は多くの場合、他の症候群Xの症状の1つです。 体は自然にインスリンを生成し、人の血液中のグルコースを調節するのに役立ちます。 インスリン抵抗性のある人は、血糖値を調節するのに苦労します。これはしばしば、高血糖と呼ばれるレベルの上昇につながります。 インスリン抵抗性は、疲労、鼓腸、体重増加など、さまざまな健康上の問題を引き起こす可能性があります。 また、腎臓の問題につながる可能性があります。

シンドロームXの症状と徴候は、多くの事柄によって引き起こされる場合があります。 たとえば、肥満や高トリグリセリドは、座りがちな生活様式と貧しい食生活によって引き起こされる可能性があります。 高血圧は、他のいくつかのライフスタイルの選択肢とともに、貧しい食生活によっても引き起こされる可能性があります。 喫煙とストレスも高血圧の一因となります。 しかし、インスリン抵抗性は遺伝的である可能性があります。つまり、人の家族に感染する可能性があります。

シンドロームXの症状のある患者は、通常、いくつかのライフスタイルを変更することが推奨されます。 健康的な食事と運動は、体重、トリグリセリド値、血圧を下げるのに役立ちます。 血圧を下げたり、血糖値を調節するのに役立つ薬もあります。