ヒスタミンに対するアレルギー反応の兆候は何ですか？

ヒスタミンは、病原体やその他の異物から身体を保護するために作られた神経伝達物質です。 ヒスタミンは身体を保護する働きをしますが、一部の人々はそれに対して不耐性またはアレルギー反応を起こします。 ヒスタミンに対するアレルギー反応の兆候には、胃の問題、じんましん、湿疹、花粉症などがあります。 重度の不耐性は、不規則な心拍、アナフィラキシーショック、喘息などのより深刻な状態にさえつながる可能性があります。 この状態を治療するために、患者は食事を変え、抗ヒスタミン薬を使用して症状を抑えるように促されます。

この状態に苦しんでいる人は、状態自体を理解するために、まずヒスタミンに対するアレルギー反応の原因を理解しなければなりません。 ヒスタミンに対するアレルギー反応は通常、ヒスタミンの分解を助ける酵素であるジアミンオキシダーゼ（DAO）の不足によるものです。 体内で作られたヒスタミンは、多くの食品にも含まれています。 人がこれらの食物を消費してもヒスタミンを処理できない場合、体内に蓄積し始めます。

この物質が過剰に存在すると、人はヒスタミンに対するアレルギー反応を起こす可能性があります。 アレルギー反応の最も一般的な兆候には、頭痛、胃痛、下痢、吐き気、嘔吐、鬱血、疲労、悪寒、睡眠障害、鼻水、,麻疹、湿疹が含まれます。 気分や不安の突然の変化に苦しむ人もいます。 広範な症状のため、この状態は風邪、インフルエンザ、その他の病気と間違われることがよくあります。

重症の場合、ヒスタミン不耐性はより深刻なタイプのアレルギー反応につながる可能性があります。 ヒスタミン不耐症は、喘息、動、心拍数の増加、低血圧およびアナフィラキシーショックを引き起こす可能性があります。 これらの症状を示す患者は、直ちに医師に相談してください。

ヒスタミンに対するアレルギー反応を制御するために、多くの患者は食事を変えるように言われています。 食事からヒスタミンを含む食物を排除すると、通常、状態が改善されます。 ヒスタミンを多く含む食品には、酵母、チーズ、大豆製品、貝、甘やかされて育った魚、豆、発酵食品、塩漬け肉、チョコレート、小麦、いくつかの種類の果物が含まれます。 多くの電子レンジで調理可能な食事や他の防腐剤を含んだ食品にもこの物質が含まれています。 そのような食物を避けることは、アレルギー反応に苦しむ人の可能性を減らすでしょう。

サプリメントと抗ヒスタミン剤も患者の治療に使用できます。 一部の医師は、患者のヒスタミン耐性を高めるために、DOA、ビタミンB6およびビタミンCを含むサプリメントの摂取を推奨しています。 抗ヒスタミン薬は、人が症状に気づき始めたり、ヒスタミン含有食品を誤って摂取した場合に使用できます。 一部の薬はDAOの有効性を低下させるため、患者は服用している薬についても医師と話し合う必要があります。