低DHEAの症状は何ですか？

デヒドロエピアンドロステロン（DHEA）は、体内で自然に産生されるホルモンです。 主に副腎で生成されるDHEAは、脳内および男性、精巣内でも生成されます。 低DHEAは、疲労、うつ病、関節痛、および生産的な生活を妨げる可能性のある他の多くの症状を含む、さまざまな症状を引き起こす可能性があります。

副腎またはその他の器官によってDHEAが生成されると、人体はDHEAをアンドロステンジオンに変換する働きをします。 その後、アンドロステンジオンは、エストロゲンやテストステロンなどの男性ホルモンおよび女性ホルモンに変換されます。 適切なレベルのDHEAを生成することは、人体のホルモンバランスにとって重要です。

年齢とともに、体内でのDHEAの産生は自然に減少します。 通常、男性は女性よりも多くのDHEAを生成します。 これはすべての年齢層に当てはまります。 男性と女性の両方にとって、体は20代で最高レベルのDHEAを生成します。

一部の人々は、慢性的なストレス、栄養不良、不安定な感情状態の結果としての副腎疲労がDHEAの産生に影響を与える可能性があると考えています。 副腎がストレスホルモン、コルチゾール、アドレナリンを生産するためにより懸命に働いている場合、DHEAの生産は減少します。 これにより、身体のバランスが崩れ、低DHEAに関連する多くの症状が生じます。

低DHEAに関連する症状はさまざまであり、生活習慣や全体的な健康状態にも依存します。 一部では、極度の疲労、抑うつ、性欲の喪失が主な症状である可能性があります。 他の人は、低DHEAに直面したときに筋肉量の減少、集中力の低下、および良い夜の休息を得るのが困難になる場合があります。

伝統医学はDHEAの重要性を認識していますが、DHEAをさまざまな病気や症状の治療法と見なすには、さらに研究を行う必要があります。 研究では、特定のレベルのDHEAが統合失調症、ループス、および骨粗鬆症の治療に役立つことが示されています。 減量、うつ病、慢性疲労症候群、不妊症におけるDHEAの使用と有効性には、より多くの研究と追加の研究が必要です。

自然療法およびホリスティック医学の実践者は、副腎機能を高め、低DHEAに関連する症状を緩和する方法としてDHEAサプリメントを推奨する場合があります。 他の薬を服用している人は、DHEAサプリメントを使用する前に医師と話す必要があります。 DHEAはエストロゲンなどの体内のさまざまなホルモンに分解されるため、負の副作用を経験する人もいます。 これには、乳房の圧痛と体毛の成長が含まれます。

サプリメントを超えて、より多くのDHEAを自然に作り出すように体を訓練することができます。 運動、社会的つながり、精神的な活動はすべて、身体によるDHEAの生産に影響を与えます。 これは、これらの活動がストレスを軽減し、副腎へのストレスの影響を軽減するためです。