低鉄レベルの症状は何ですか？

鉄は、いくつかの生理学的プロセスにとって不可欠な要素です。鉄のレベルが低い場合、体は酸素を適切に循環させることができず、一般にめまい、脱力感、疲労をもたらします。鉄の濃度が低いと、不自然な青白さにもつながる可能性があります。さらに、鉄は構造タンパク質の産生に寄与するため、鉄レベルが低いと関節および腹痛を引き起こす可能性があります。

フェリチンとして血液中に自然に濃縮された鉄は、赤血球の色の原因となります。 皮膚の表面近くの血管は皮膚の外観に寄与するため、鉄レベルの変化は人の顔色に直接影響する可能性があります。したがって、青白さや淡いは一般に、鉄レベルが低いことを示します。 目は青みがかった色合いを発症する可能性がありますが、歯茎や口の他の部分が軽くなる可能性があります。

多くの生理学的プロセスには鉄が必要です。 酵素の生成と合成、筋肉の動き、酸素分布は、十分に傾向があるこれらの機能の一部です低鉄レベルからのER。 たとえば、エネルギーの生成に関与する酵素であるシトクロムの生産が鉄レベルが低いために低下する場合、人は無能、低エネルギー、食欲損失を経験する場合があります。

鉄は、酸素循環における重要な成分です。鉄レベルが不十分なのは、酸素分布を妨げ、息切れとめまいにつながります。同様に、筋肉に十分な酸素が分布していない場合、その結果、筋肉疲労、脱力感、協調性障害、夜間のけいれんになる可能性があります。

コラーゲンやエラスチンなどの構造タンパク質は、臓器と結合組織の形状と弾力性を保持するのに役立ちます。鉄のレベルが低い場合、体はこれらのタンパク質を十分に生成することはできません。これは、関節痛、足首の腫れ、腹痛などの症状につながります。さらに、鉄のレベルが低いと、食欲が減少し、脆い爪が減少する可能性がありますS、脱毛、および便秘。

これらの症状のいくつかの存在は、貧血または他の血液欠乏の結果である可能性があります。より深刻な症状の一部が長期間続く場合は、医師に相談することを検討する必要があります。通常、単純な血液検査では、鉄関連の血液欠乏症を診断するのに十分です。

女性と子供は、鉄欠乏の影響を最も受けやすいです。女性は月経による失血のために脆弱です。月経中のホルモンレベルのスパイクは、ホルモンが生成されると通常消費されるため、鉄レベルが低くなる可能性もあります。一方、子どもたちは、不健康または乳製品が豊富な食事のために鉄欠乏する傾向があります。乳製品は鉄が比較的貧弱であるため、乳製品が豊富な食事は低い鉄レベルに寄与します。