PMSの症状は何ですか？

月経症候群（PMS）は、月経周期の開始前の一部の女性で身体的および感情的な不快感を引き起こす症候群です。これは、排卵プロセス中のホルモンのレベルの変化によって引き起こされます。研究は、PMが他の女性よりも深刻な女性に影響を与える理由を判断することができませんでした。 PMSの重度の症例は、月経前違反性障害（PMDD）と呼ばれます。不安、体重増加、頭痛など、PMSに関連する150を超える症状があります。 PMSのこれらの症状は、身体的、感情的、または行動として分類されます。

PMSの身体症状は、多くの場合、ほとんどの女性によって最も頻繁に経験されます。副腎から放出されたホルモンであるアルドステロンの増加は、PMSの身体症状のいくつかに関連しています。これらの症状のいくつかは、痛み、体重増加、疲労、乳房の圧痛です。痛みはしばしば、頭、背中、筋肉、腹部など、体のいくつかの部分に影響を与えます。

emotiPMSのONAL症状は、女性が自分自身について性格を感じなくなる可能性があります。 下垂体が排卵中および月経周期の始まり中にエンドルフィンの産生が減少し始めたため、この感覚はしばしば感じられます。エンドルフィンは、自然なムードブースターであることが知られているため、人体にとって重要です。これらの感情的な症状のいくつかは、不安、うつ病、集中力の欠如、頻繁な気分変動です。

PMSの行動症状は、女性が普通の自己のように行動しないようにする可能性があります。彼女は突然、小さな問題に対する怒りの爆発を起こしたり、家族や友人から撤退する可能性があります。これらの症状は、女性の体のホルモンのレベルの変化にも関連しています。これらの症状は短期間続くかもしれませんが、女性の人生の日常活動を妨げる可能性があります。女性が彼女をコントロールできない場合ハビオール症状、彼らは自宅、職場、または学校で彼女の問題を引き起こす可能性があります。

ほとんどの場合、PMは自宅で市販の薬を扱って、運動やより健康的な食事などの女性のライフスタイルを変えることができます。市販薬が症状を改善しない場合、医師は重度の症例のために薬を処方する必要があるかもしれません。 カウンセリングと治療は、通常の生活を送る能力に影響を与える深刻な感情的および行動症状を持つ女性にも推奨できます。