大腿四頭筋腱炎の症状は何ですか？

大腿四頭筋腱炎は、大腿四頭筋の4つの頭を膝に付着させる結合組織の強い帯である大腿四頭筋が炎症を起こす状態です。 これは、爆発的なジャンプ運動によって引き起こされる腱の緊張などの急性損傷、または繰り返しのランニング、ジャンプ、スクワットを実行しなければならないアスリートのように、使いすぎによる組織の漸進的な摩耗のいずれかの結果である可能性があります動き。 大腿四頭筋腱炎の症状には、一般に、膝頭のすぐ上の痛み、腫れ、および硬直があり、これが大腿四頭筋腱が膝蓋骨に付着する場所です。

股関節の腸骨と大腿部の大腿骨の前面に沿って発生する大腿四頭筋には、最も表面的な大腿直筋が含まれ、その下には内側広筋、内側広筋、外側広筋があります。 四頭筋腱から膝蓋骨の前面または前面への4つすべての挿入。 繊維組織の比較的柔軟性のないバンドであるこの腱は、膝関節の主要な伸筋である大腿四頭筋から強力な力を膝全体に伝達します。

この腱には大きな負荷がかかるため、特に腱に作用する力を処理するのに十分な強さが大腿四頭筋にない場合は、時間の経過とともに腱が磨耗して炎症を起こしたり、急激に炎症を起こすことがあります。 徐々に発生する大腿四頭筋腱炎の場合、それは通常、腱と膝頭の間の摩擦によって引き起こされ、腱は骨を繰り返し擦ることで炎症を起こします。 この継続的な摩擦により、腱の繊維に小さな裂け目ができますが、癒される機会は決してありません。炎症を引き起こす活動が止まらない場合、組織はますます弱くなり、部分的または完全な裂傷のリスクがあります。

突然の外傷は、大腿四頭筋の筋肉が弱くなり、トレーニングの要求に不慣れになる可能性のある休憩後にトレーニングに戻るアスリートによく見られる大腿四頭筋腱炎を引き起こす可能性があります。 たとえば、スクワット位置から素早く立ち上がったり、ジャンプの着地を減速したりする場合など、膝を伸ばすために大腿四頭筋が力強く収縮する場合、筋肉のように伸びない大腿四頭筋の腱はそうでない場合があります伝達される過剰な力に耐えることができます。 これにより、過剰に伸展した炎症組織（大腿四頭筋腱炎）または涙などのより重度の損傷を引き起こす可能性があります。

四頭筋腱炎はそのような特定の症状を呈するため、診断が難しいとは考えられていません。 膝を動かすとき、個人は、膝頭の上縁のすぐ上の骨をこすり、しばしばその領域で腫れている腱からの痛みを経験します。 彼はまた、筋肉が膝だけでなく硬直と出会うburning熱感を報告する場合があります。最も頻繁に運動中と運動後、朝と夜の最初のことです。 最後に、膝関節を触診したり動かしたりすると、膝頭の上の組織に圧痛が生じる可能性があります。

これらの症状を治療するために、医師は、膝関節を4〜6週間働かせる運動を避けて、その領域を休ませることを推奨します。 これにより、腱の損傷が自然に治癒します。 痛みについては、イブプロフェンなどの市販の抗炎症薬を服用し、膝を凍らせて炎症や腫れを軽減することができます。