大人のにきびの原因は何ですか？

ティーンエイジャーであることは楽しい時間だったかもしれませんが、永続的なにきびのような特定の「十代」の状態を見逃す大人はほとんどいません。 残念なことに、女性も男性も、十代に別れを告げた後、大人のにきびに苦しむことがあります。 成人にきびとして知られる状態は、成人期に顔、胸、または首に現れるにきび、にきび、またはにきびが持続することによって認識されます。 主に成人女性を悩ませます。 女性の約5人に1人は後年ににきびを発症することが知られていますが、男性にはあまり一般的ではありません。

原因

理解すべき一つのことは、大人のにきびが悪い衛生状態によって引き起こされることはめったにないということです。一部の女性は本当に顔をこすることで問題に対処しようとします。 これはめったに機能せず、問題を悪化させることさえあります。 しかし、毛穴の詰まり、体重の問題、ホルモンレベルなど、成人のにきびの原因はいくつかあります。

成人期のニキビの一般的な原因は、毛穴の持続的な閉塞です。 多くの場合、毛穴の詰まりは、化粧品またはコメドジェニックな保湿剤の使用によって引き起こされます。これは、肌のタイプによっては、製品が毛穴の詰まりを引き起こす可能性があることを意味します。 特に、脂性肌の人は、一般に面come生成物の使用を避けるべきです。 また、毎晩メイクを落とすと毛穴が詰まり、肌が呼吸できます。

太りすぎの人は、この状態でもより困難になる可能性があります。 通常、これは、人の体重よりも、人が消費する食品の種類の結果です。 たとえば、フライドポテトやピザなどの油性食品は、人々に体重を増加させるだけでなく、大量の油が脂性肌を作り、ブレイクアウトをもたらします。 また、大量の砂糖と炭水化物は、一部の人々にとって肥満またはにきびを引き起こす可能性があります。

最も一般的には、ホルモンの不均衡は成人にきびの主な原因であり、ストレスはホルモンの不均衡の最大の原因の1つである可能性があります。 成人にきびは、アンドロゲンと呼ばれるホルモンの過剰産生に起因する傾向があり、これは皮膚に油を生成する皮脂腺を過剰刺激する可能性があります。 人がストレスにさらされている場合、アンドロゲンの産生レベルが上昇する可能性がありますが、アンドロゲンのレベルが高いと、ストレスに関連しない健康状態にも関連する可能性があります。

別の変動ホルモンの原因には、女性の月経周期が含まれます。 女性は、ホルモンレベルの変化のために、月経周期が始まる直前にニキビが燃え上がることに気づくことがあります。 卵巣に嚢胞ができやすい女性や、ホルモンが原因で過剰な顔の毛を持っている女性は、特により多くの大人のにきびに気付くかもしれません。

治療法

状態の原因を特定することは、どの治療法が最も有益であるかを決定するのに役立ちます。また、大人のにきびの治療法は、10代のにきびの治療法に非常に似ています。 中性洗剤で穏やかに洗うことをお勧めします。 サリチル酸、レチノール、または過酸化物を含む特定の局所薬は、石鹸よりも効果的な場合があります。 にきびを患っている大人の中には、にきびと乾燥肌の両方を持っている人もいます。その場合、にきびと乾燥肌の適切なバランスを見つけるために、皮膚科医に相談することをお勧めします。 ほとんどの人は、市販のにきび治療に加えて、軽い保湿剤が必要になります。

特定の種類のにきびは、一般的に医療専門家によって処方される処方薬を使用することで減らすことができます。 にきびが大きな嚢胞を形成し、瘢痕を引き起こすとき、発生率を減らすために抗生物質が処方されるかもしれません。 にきびが変動するホルモンによって引き起こされる場合、ホルモン産生の調節を助けるために、避妊などの特定の薬を処方することができます。 一部の抗生物質や他の経口薬は、胎児に危険をもたらす可能性があり、性的に活発な場合や妊娠を計画している場合は避ける必要があります。 これらの状況に該当する場合は、医師に通知するのが最善です。

ストレスレベルはアンドロゲンの産生を促進することが知られており、これがブレイクアウトを引き起こす可能性があるため、ストレスレベルを下げるとにきびの成人症例の発生率を減らすことができます。 ストレスを軽減するための1つの提案は、心のバランスを保つ活動に参加することです。 バランスの取れた心は、状況を明確な視点から見ることができるため、ストレスをより効果的に管理するのに役立ちます。 いくつかの例には、祈り、瞑想、太極拳やヨガなどの運動分野が含まれます。これらはすべて、他の治療法と同じように肌をきれいにするのに役立ちます。 毎日の運動は、ストレスレベルを下げるのに役立つ可能性があるため、一部の人々のにきびを減らすことも示されています。