朝の頭痛の原因は何ですか？

朝の慢性頭痛は、多くの原因によってもたらされる可能性がありますが、最も一般的なものには歯の粉砕が含まれます。さらに、研究では、朝の頭痛が特定の薬物療法や副鼻腔輻輳によってもたらされる可能性があることがわかりました。女性は男性よりもこの問題を発症する可能性が高く、さまざまな治療方法を排除するために試してみることができます。

夜間の歯研磨は、朝一番に経験された頭痛の一般的な原因です。専門家は通常、夜中に歯を挽く人を口の警備員を着用することをお勧めします。この保護具を着用すると、慢性的な朝の頭痛を防ぐのに役立つだけでなく、歯の損傷を減らすこともできます。一部の歯科用マウスガードはカウンターで購入することができますが、特定の患者のために歯科医が設計することが最良の結果をもたらすことが研究されています。ほとんどの場合、保険はこれらの項目に関連する費用をカバーします。

特定の薬は、朝に頭痛を引き起こす可能性があります。他の薬も痛みを引き起こす可能性がありますが、アヘン剤、特定の鎮痛剤、さらにはカフェインを長期間服用している人は朝の頭痛を経験する可能性があります。新しい薬を開始した後に頭痛が増加する個人は、別の製品に切り替えてみたいと思うかもしれません。医療専門家は、同様の副作用なしに同じ利点を提供する薬を提案できるかもしれません。

副鼻腔輻輳は、朝の頭痛の一般的な原因です。多くの場合、問題を完全に解決するために、慢性副鼻腔の混雑に苦しむ人は、主要な治療形態を受ける必要があります。ほとんどの場合、副鼻腔がクリアされると、頭痛は重症度と頻度の両方で大幅に減少します。

いくつかの研究では、女性は男性よりもこれらの頭痛を発症する可能性が高いことがわかりました。これは、間のホルモンレベルの変化が原因である可能性があります男性と女性、および一部の女性には、状態を治療するために男性のホルモンさえ与えられています。ただし、この治療法は通常、長期使用に理想的ではないため、注意して使用する必要があります。

脱水は、夜間に体が水を摂取しないため、朝の頭痛のもう1つの一般的な原因です。これが問題を引き起こしている可能性があると信じている人は、通常、1日の間にたくさんの液体を消費することが奨励されます。ほとんどの場合、慢性脱水は、大量の身体活動または特定の薬の使用によって引き起こされます。さらに、利尿特性を持つことが知られているアルコール、ソーダ、およびその他の飲み物を避けることは、脱水を発症する可能性を大幅に減らすことができます。