脚の痛みの原因は何ですか？

脚の痛みは、単純なものから非常に深刻なものまで、さまざまな条件によって引き起こされる可能性があります。最も単純な脚の痛みは、身体活動後の疲労、過剰使用、または条件不足の脚の筋肉によって引き起こされます。筋肉の株は少し深刻であり、治癒するために十分な休息が必要です。脚の痛みを引き起こす可能性のあるより深刻な状態には、静脈瘤、関節炎、外傷性損傷、または神経損傷が含まれます。これらの条件はおそらく医師の診察を必要としますが、それらのいくつかは単純な運動とストレッチで治癒することができます。骨折や筋肉の裂傷などの外傷性損傷の場合、手術が必要になる場合があります。

脚を長期間使用しないと、足の痛みも引き起こす可能性があります。筋肉に酸素をもたらす血流の欠如は、衰弱、圧痛、または痛みの感覚を引き起こす可能性があります。長時間座ったり立ったりすると、足の痛みも引き起こす可能性があります。筋肉が体を所定の状態に保持することから疲れると、それらは締める傾向があります。 t筋肉が筋肉の緊張を引き起こす可能性があり、それが脚のどこでも痛みや痛みを引き起こす可能性があります。これらは一般に、ストレッチと定期的な運動、および適切な姿勢を実践することによって解決できる小さな問題です。

坐骨神経痛も脚の痛みを引き起こす可能性があります。 坐骨神経は、脚の底から腰まで走る長い神経です。神経またはそのエンディングのいずれかが圧縮されると、脚、または弾力の痛み、または鋭い痛みが、but部、または腰の下で感じられます。ほとんどの場合、適切なストレッチと運動は坐骨神経の痛みを和らげることができますが、他の例では、理学療法、投薬、さらには手術さえ必要になる場合があります。坐骨神経痛は、脊椎のヘルニアの椎間板によって引き起こされる可能性があります。これは、より一貫したリハビリテーション、さらには手術さえ必要とするより深刻な状態です。

関節炎が発生しますw関節内の組織が萎縮し始めるか、完全に消滅し始め、炎症を引き起こし、関節の骨の間をこすります。結果として骨の拍車が発達する可能性があり、脚の痛みが起こりそうです。関節炎は体が年齢に応じてより一般的になり、関節炎の場合は完全に治癒することはできませんが、抗炎症薬と定期的な運動は痛みの一部を緩和するのに役立ちます。骨折や重度の筋肉の裂傷などの外傷性怪我は、骨折の痛みを引き起こす可能性があり、怪我が発生した直後に医師の診察を必要とします。