青年期の自尊心に影響する要因は何ですか？

青年期の自尊心は、10代のレベルの家族のサポートと仲間による社会的受容と密接に関係していると考えられています。 肉体的な外観は一部の10代にとって非常に重要である可能性があり、肉体的に望ましくない、または同級生より魅力的でないと感じる10代の自尊心が低くなる可能性があります。 青年は、学問、スポーツ、趣味など、人生のある分野で優れていることに気づかないと、自尊心が低下することもあります。 青年期の自尊心を高めるには、通常、10代の親のサポートと社会的相互作用のレベルを高める必要があります。 個人的な成功を経験する青少年、特に彼らに刺激を与えるものでうまくやる人は、健全なレベルの自尊心を享受する可能性が高いと考えられています。

専門家は、思春期中の自尊心の変化は、アイデンティティと帰属意識のための思春期の闘争にリンクできると信じています。 若い思春期の若者は、子供の頃から10代に移行する際に発生する可能性のあるライフスタイルの変化により、自尊心が低下する可能性が最も高いと考えられています。 しかし、健康的な自尊心を享受する子どもは、思春期に健康的な自尊心のレベルを享受し続けると考えられています。

思春期の若者、特に少女は、外見への不満により自尊心の変動を経験する可能性があります。 女の子は、女性の美しさの厳格な基準を伝える文化的なメッセージに対して脆弱である可能性があるため、ボディイメージの問題に対して特に脆弱であると考えられています。 男の子は、パフォーマンスの問題、特に学業や運動のパフォーマンスに関連する自尊心の問題と格闘する場合があります。 彼らはまた、成人男性のために文化的に規定された役割に適応するのに苦労するかもしれません。

学業成績は、青年期の自尊心の重要な指標と考えられています。 学校でうまくやる十代の若者たちは、健康的な自尊心を楽しむ可能性が最も高いです。 スポーツでの優れたパフォーマンス、または音楽やアートなどの楽しい趣味も、思春期の自尊心に貢献します。 このようなアクティビティにより、10代の若者は自分自身について学び、自分の長所を発見することで自己価値を築くことができます。 課外活動やグループ活動は、思春期の健全な自尊心を維持するために不可欠な社会的受容のニーズを満たすために、10代の若者が志を同じくする他の人々と出会い、友情を築くのに役立ちます。

青年に対する低い自尊心の結果は深刻な場合があります。 うつ病、不安、自傷行為、摂食障害、さらには自殺が起こる可能性があります。 専門家は、しかし、自尊心の問題の助けを得る若い十代の若者たちは、思春期後期と成人期に自尊心の健全なレベルを簡単に体験できると信じています。