ベビーマッサージとは

ベビーマッサージは、物理的、精神的、感情的な幸福のために、赤ちゃんの体に定期的で穏やかな圧力をかける古代の習慣です。 ベビーマッサージは、インド、パキスタン、アフリカなどの地域で何世紀にもわたって実施されてきましたが、1970年代にヴィマラシュナイダーマクルーアによって西洋で普及しました。 マクルーアはインドに旅行し、孤児院を訪れている間に幼児マッサージの利点に気づきました。 彼女が米国の自宅に戻ったとき、彼女はその実践について書き、国際幼児マッサージ協会を設立しました。

赤ちゃんをマッサージすることの利点は数多くあります。 物理的なレベルでは、幼児マッサージはガスとcoli痛を減らすことにより消化を助け、血流を刺激し、免疫力を高め、神経機能を高め、睡眠パターンを改善し、未熟児の体重増加を助けます。 赤ちゃんの知性と運動能力は、この練習からも恩恵を受けています。 幼児マッサージは、両親と赤ちゃんの絆を強化することもできます。 一部の親は、赤ちゃんをベビーマッサージテクニックの訓練を受けた専門家に連れて行くことを選択しますが、ベビーマッサージは自宅で正常に実行できます。

• 適切な雰囲気を作成します。 赤ちゃんは、華氏約78度（摂氏25.5度）の部屋でリラックスし、過去30分以内に食事を摂る必要があります。 また、照明を暗くすることで、赤ちゃんのストレスレベルと新しい活動に対する恐れを減らすことができます。
• 赤ちゃんの脱衣。 裸の赤ちゃんにマッサージを行うと、赤ちゃんはマッサージに固有の身体的刺激に自然に反応することができます。 ただし、病気が起きないように、寒い季節には手つかずの身体領域を覆う必要があります。
• 赤ちゃんを柔らかいスポンジ状の表面に置きます。 赤ちゃんをベッドや膝の上に乗せると、マッサージを受けやすくなります。 枕は、赤ちゃんが安全、安心、快適に感じるために使用できますが、赤ちゃんは素足で提供される肌と肌の接触によりよく反応します。
• グレープシードオイルまたは甘いアーモンドオイルを手に取り、こすり合わせて温めます。 天然のオイルは、滑らかで肌に簡単に吸収され、赤ちゃんが口に入れると消化できるため、ベビーマッサージでうまく機能します。 ココナッツ、アプリコット、ベニバナまたはアボカドのような他の種類の天然油は、ビタミンEを含み、冷圧されている限り、同様に機能します。 マッサージがアレルギーの可能性について警告する30分前に、赤ちゃんの肌のオイルをパッチテストします。
• 赤ちゃんを頭からつま先まで縦になでることから始めます。 目を傷つけることなく、目と同じ量の圧力を赤ちゃんの体に加えることが、正しい力の力です。 赤ちゃんの顔、肩、腕、胸、胃、脚、足首、足、つま先をこの順序でマッサージする必要があります。 付属器を軽く絞ると、血流が促進されます。 泣き、緊張または不快感の他の兆候は、マッサージセッションを終了するための信号としてとられるべきです。
• 指先と指の側面を使って、赤ちゃんの体の一部を優しくなでます。 赤ちゃんは腹部とへその周りの円運動に特によく反応する傾向があります。 頭皮、まぶたの上部、耳、眉間の領域にも注意が必要です。 すべての赤ちゃんが異なるため、マッサージの動きとマッサージされる領域は、それらに対する赤ちゃんの反応によって通知されるべきです。
• 赤ちゃんとの絆。 アイコンタクトを取り、赤ちゃんと話すことは、つながる機会を提供します。 一部の親は、コミュニケーションを確立し、言語能力を伸ばす方法として、赤ちゃんに新しい動きを歌ったり説明したりします。

乳児が日常生活の一部として定期的に行われるベビーマッサージは、日中の特定の時間に実施して、赤ちゃんがそれらを受け取ることに慣れるようにする必要があります。 多くの親は、午前中、入浴後、または昼寝前に心地よいベビーマッサージを行うことを選択します。 さらに、マッサージが実行されたときにそれを発表することで、赤ちゃんは言葉をアクションに結び付けることができます。 その結果、やがて、彼らはそれが発表され、提供されたときに彼らに彼らの受容性を知らせることができるでしょう。