ドゥーラとは何ですか？

ドゥーラは、出産前、最中、出産後、女性に身体的および感情的なサポートを提供する女性です。 ギリシャ語の単語 doula は「召使と奴隷」または「奴隷」を意味し、しばしば古代ギリシャの家庭で最も重要な女性の召使と呼ばれます。ドゥーラは、夫や出生パートナーを交換または取って代わるものではなく、出産の母親に身体的、感情的、教育的なサポートの追加源を提供することのみを目的としています。 出産ドゥーラスは労働支援を専門としていますが、産後のドゥーラスは母親、子供、家族をサポートします。 出産ドゥーラスは、母親のニーズに細心の注意を払い、彼女を擁護し、労働の感情的および身体的ストレスを軽減するためのテクニックを使用します。

感情的なサポートに加えて、Doulasは妊娠中の妊娠中の栄養と運動、ならびに分娩と痛みの対処技術について妊娠中の女性を教育します。 彼らは妊娠中の母親が出産計画を策定するのを助けます、または彼女が彼女の労働をどのように望んでいるかの計画。 労働中、ドゥーラスは、労働と出産のための医療処置と役立つ立場を説明し、母親をマッサージして痛みの管理を助け、母親を支援する方法で父親または出生パートナーを奨励するためにそこにいます。

ドゥーラの昔からの伝統は、彼女の援助が彼女のサービスを利用するほとんどの人にとって本当により良い経験になることを示唆しています。 Doulaの支持者は、全体として、Doulaを使用することを選択した出生母親にとって、出生体験はより満足していると主張しています。 彼らは、全体的に、Doula Assisted Birthsが労働期間の短縮を持ち、合併症と医学的介入が少ないことが証明されていると考えています。 出生母親は鎮痛剤の必要性が少なく、病院の滞在が短く、母乳育児はより成功しています。 Doulasは医学的決定を下したり、医療タスクや試験を行ったりせず、彼らは介入しません出生プロセス中。

ドゥーラを使用することは非常に個人的な決定です。 あなたの出産パートナーが労働中に何をすべきかについて無知である場合、またはあなたがあなたの隅で出産プロセスについて知恵を持っている人が欲しいだけなら、ドゥーラは良い考えかもしれません。 Doula Internationalや全国出産アシスタント協会などの主要なDoula組織によって認定されたDoulaを探してください。

それがそれらを雇用している場合、あなたは個人的にまたはあなたの病院からドゥーラを雇うことができます。 ドゥーラを雇うためのコストは200〜800米ドル（USD）の範囲ですが、いくつかは物々交換またはスライドスケールで作業します。 ほとんどのコミュニティには、あなたが困っている場合にプロボノを働くボランティアがいます。 一部のドゥーラは、展開された夫なしで配達に直面している軍の妻に自由な支援を提供します。 それを経験した多くの女性が知っているように、出産はそれがそうであるほど困難です - ドゥーラを持っていると、それをより耐えられるものと満足のいく経験にすることができます。