ドゥーラとは何ですか？

ドゥーラは、出産前、出産中、出産後に女性に身体的および感情的なサポートを提供する女性です。 ギリシャ語の「 ドゥーラ 」は「使用人-女性」または「奴隷」を意味し、しばしば古代ギリシャの家庭で最も重要な女性の使用人と呼ばれ、おそらく労働の家の女性を助けました。 ドゥーラとは、夫や出産パートナーを置き換えることや置き換えることを意味するものではなく、出産する母親に身体的、感情的、教育的サポートの追加ソースを提供することを目的としています。 出産ドゥーラは労働支援を専門とし、産後ドゥーラは母親、子供、家族を支援します。 出産ドゥーラは母親のニーズに細心の注意を払い、母親を擁護し、労働の感情的および肉体的ストレスを軽減するためにテクニックを使用します。

感情的なサポートに加えて、ドゥーラは、妊娠中の適切な栄養と運動、および労働と痛みの対処法について妊婦を教育します。 彼らは、妊娠中の母親が出産計画、または彼女がどのように彼女の労働を行って欲しいかという計画を策定するのを助けます。 分娩中、ドゥーラは、医療処置と分娩および分娩の有用な位置を説明し、痛みの管理を助けるために母親をマッサージし、母親を支援する方法で父親または出産パートナーを奨励します。

ドゥーラの昔からの伝統は、彼女の援助が彼女のサービスを利用するほとんどの人にとって本当に労働をより良い経験にすることを示唆しています。 ドゥーラの擁護者は、全体として、ドゥーラを使用することを選択した出産母親にとって出産体験はより満足のいくものであると主張しています。 彼らは、全体として、ドゥーラ補助出産はより短い労働期間を持ち、合併症や医学的介入が少ないことが証明されていると信じています。 出産母親は鎮痛剤の必要性が低く、入院期間が短いため、母乳育児はより成功します。 ドゥーラは医学的決定を下したり、医学的課題や検査を行ったりせず、出生プロセス中に介入しません。

ドゥーラの使用は非常に個人的な決定です。 出産パートナーが分娩中に何をすべきか分からない場合、またはあなたのコーナーでの出産プロセスについて知恵のある人が欲しいだけの場合、ドゥーラは良い考えかもしれません。 ドゥーラインターナショナルや全国出産助手協会などの主要なドゥーラ組織によって認定されているドゥーラを探します。

ドゥーラは、個人的に、または病院を介して雇うことができます。 ドゥーラを雇う費用は200-800米ドル（USD）の範囲ですが、一部はスライディングスケールで物々交換や仕事をします。 ほとんどのコミュニティには、必要に応じて無料奉仕をするボランティアがいます。 いくつかのドゥーラは、夫を派遣せずに出産に直面している軍の妻に無料で援助を提供します。 それを経験した多くの女性が知っているように、出産はそれだけで十分に困難です-ドゥーラを持っていることはそれをはるかに耐えられて満足のいく経験にすることができます。