セルフヘルプブックとは何ですか？

自助の本はまさにそのように聞こえます。 それは、関係、健康または行動問題などの個人的な問題で読者を助けるために書かれた本です。 セルフヘルプブックは通常、心理学者、ライフコーチ、医師、または特定のトピックに関する他の専門家によって書かれています。

テレビ心理学者のフィリップ・マッグロウ博士は 、彼のファンにはフィル博士として知られており、減量と人間関係の問題に関する多くの人気のある自助の本を執筆しています。 これらは自助のジャンルの一般的なトピックですが、ビジネスのハウツー自助の本も需要があります。 特定のソフトウェアプログラムを習得する方法などの作業トピックに関するガイダンスを含むDummiesシリーズの書籍は、ビジネスのセルフヘルプブックの良い例です。 コースを受講するのではなく、ビジネスパーソンは本を通して新しいコンピュータースキルを学ぶことで、多くの時間とお金を節約できます。

もちろん、ビジネスソリューションは自助の本からかなり簡単に集められるかもしれませんが、深刻な関係と健康問題に関しては、本だけではしばしば答えではありません。 一部の人々は、自助の本が読者に医療専門家に会わない言い訳を与えるかもしれないが、むしろ彼らが読んだものを頼りに自分で大きな問題を解決しようとする行動を導くかもしれないと主張するかもしれない。 さらに、評判の良い著者によって書かれた自助の本は、専門家の助けを求めるときは読者に助言することを指摘するでしょう。これはほとんどの自助の本に当てはまります。

自助の本ができることは、読者に問題を解決する方法についてのより多くの情報とより多くのアイデアを与えることです。 セルフヘルプブックは、カウンセラー、心理学者、またはその他の専門家との対面のやり取りの代わりになるように設計されていませんが、一般的に何をすべきかについて読者に助言するように設計されています。 本が恥ずかしさを克服する方法、より積極的になる方法、兄弟とうまくやる方法、または配偶者と効果的に議論する方法についての本であるかどうかに関係なく、自助の本は問題にさらなる洞察を与えることができます。

本の著者が特定の分野に関して自分の方法で成功を経験した場合、それらを助けることを期待して他の人にそれを伝えてみませんか？ 読者は、クライアントが体重を減らした専門家によって書かれた、または体重を失った個人によって書かれた減量に関する自助書を、成功が証明されていない場合よりも購入して読む可能性が高くなります。 信頼できる出版社が本を作成し、セルフヘルプの本を購入する前に、本の方法や情報を使用した実証済みの成功が文書化されていることを確認することをお勧めします。