アーユルヴェーダの自己脈拍診断とは何ですか？

Ayurvedic Self Pulse診断は、自分の体を読んで癒すことを学ぶ技術です。 それは、身体、心、精神を1つと見なす5、000年以上のヴェーダの知識に由来しています。 古代イエロー皇帝の医学の本からの中国の脈拍診断のように、アーユルヴェーダパルス診断は、完璧な健康が私たちの生得権であり、私たちの生涯を通じて楽しむべきであるというアプローチを使用しています。

どんな病気も、修正できる不均衡と見なされます。 消化されていない食物（AMA）が毒性に変わり、身体のエネルギーチャネルを妨害すると病気が生じることが説明されています。最も一般的な調整は、ダイエットまたはライフスタイルです。 場合によっては、処方箋にハーブが追加されます。 アーユルヴェーダは、処方の際に植物全体を使用しています。これは、治癒が完了するためには植物の知性が存在する必要があるためです。

アーユルヴェーダの自己脈動診断の前提は、心と体がお互いを知っているとき、彼らはそれぞれの世話をすることができるということですr。 これは、身体と心を自然に統合する自己認識体験を引き起こします。 さらに、パルスをチェックする客観的な経験は、身体のバランスを取り戻すのに必要な修正処方を決定します。

DoshasとSubdoshasは、アーユルヴェーダの自己脈拍診断に貢献しています。 アーユルヴェーダによると、輸血の知性は、体全体の血流を介して情報を伝達します。 5つの要素の特定の組み合わせ。火、水、地球、空気、空間は、原理、またはドーシャ、ヴァタ、ピッタ、カパを形成します。これらの3つの原則は、パルスで感じることができます。

VATAは、生理学内の動きとして表されます。 ピッタは熱と代謝として経験されており、カファは構造と見なされています。 すべての身体機能の具体的な詳細と、その機能が体全体のコンテキスト内でそれ自体をどのように表現するかはunstantooになりますこれら3つのドーシャによるd。 人の個性に従ってドーシャのバランスを維持することは、完全な健康の基礎と考えられています。 ドーシャがバランスから抜け出すときにのみ、人は不快感と病気を経験します。

アーユルヴェーダの自己脈拍診断は、radial骨動脈を使用して患者の健康状態を調査します。 この手法は、手首の親指側の自然な隆起（ラジアルスタイロイド）からすぐに人差し指を置くことから始まります。 中指を置き、それに続いて薬指を使用して、3本の指を横心して放射状動脈に置くようにします。 男性の場合、右手首を使用し、女性には左側を使用する必要があります。 正しい位置にあるために指が手に包むように、パルス手首を調査手に保持する必要があります。

テクニックを始めるには、3本の指を放射状動脈に優しく休ませ、目を閉じてリラックスしてください。 すぐにあなたはあなたの脈拍を拾います。 そうでない場合は、もう少し深く押しますntilあなたはあなたの脈を感じます。 パルスを見つけるのが難しい場合は、感触に精通し、自分のパルスを簡単に見つけることができるまで、他の人を練習することが有益です。

あなたの脈拍でドーシャを見つけることは、アーユルヴェーダの自己脈拍診断にとって極めて重要です。 各指は3つのドーシャの1つを表します。 あなたの人差し指はVata Doshaを表し、あなたの中指はPitta、あなたの薬指はKaphaです。

それぞれのドーシャは、自分の特性に従って自分自身を表現しています。 VATAである人差し指は、ヘビのように感じると考えることができます。 空気とエーテルであるVataは、指を滑り込ませます。 ピッタは火と水であることは強く、あなたの中指でカエルのように飛びます。 カパを構成する水と地球の要素は、白鳥のように薬指パッドを滑ります。

次の実験は、パルスに深く入り込み、その後、あらゆる強度でパルスを快適に見つけることができるまで、表面を非常に軽く実験します。 そうです通常、パルスを止めるのに十分なほど深く進むことから始めるのが最善であり、パルスが再び拾われるのを感じるまで圧力をゆっくりと明るくします。 その後、そこにとどまり、Vata（Snake）、Pitta（Frog）、Kapha（Swan）を体験します。

この深い脈拍は、あなたの魂の知識と知恵が存在するあなたの本当の本質またはあなたの特定の性質を表しています。 深いパルスは、あなたの体のバランスのとれた状態（プラクリティ）です。 これは、完璧な健康状態をサポートするあなたの体の特定の処方です。

私たちの表面的または表面パルスは、私たちの体に作成された間違いと不均衡が検出される可能性のある場所を表す優れた診断ツールです。 これは、パルスのスパイクと矛盾を認識する必要がある場所です。 私たちの深い脈拍と表面パルスが同期している場合、私たちのドーシャはバランスが取れています。

深いパルスと表面パルスの間にあるものを考慮する3番目のパルスがあります。 アーユルヴェーダはこれをTWをリンクするジャンクションポイントと考えていますo一緒に脈動し、意識と体を統合します。 私たちはこのパルスをより直感的に経験し、その創立時に不均衡を認識して見つけます。 このレベルでパルスを単に体験することで、知性がプロセスを把握できなくても、ドーシャを再確立してバランスさせることができます。 あなたの体がその影響に反応するにつれて、あなたの脈拍に参加する行為も治癒プロセスを支援します。

アーユルヴェーダのセルフパルス診断の研究を進めると、各指のさまざまな場所でパルスがユニークに感じることに気付くでしょう。 たとえば、各指のパッド上の特定の場所が他の指よりも強いまたはより顕著なパルスを持っていることがわかります。 Doshaの詳細のこの追加の内訳は、あなたの不均衡に関するより正確な情報を提供します。

各ドーシャには、5つのサブドシャ、または区画があります。 各subdoshaは、メインドーシャの特定の領域を管理します。 これは、私たちがさらに理解するのに役立ちますそして、どのような不均衡が私たちの体に影響を与えています。 各指のパッドには、各subdoshaの指定領域があります。

Vataの5つのサブドシャは
です

• Prana Vata
• udana vata
• Samana Vata
• apana vata
• Vyana Vata。

これらのサブドシャは、身体のすべての動き、上方および外側の機能を支配します。

pitta subdoshasは
です

• Pachaka Pitta
• ランジャカピッタ
• Sadhaka Pitta
• Alochaka Pitta
• Bhrajaka Pitta

これらのsubdoshaは、目、血液、食物の故障、心臓の機能、感情、自己認識への影響を支配します。

kaphaのサブドシャは
です

• クレダカカパ
• アバランバカカパ
• Bhodaka Kapha
• ターパカカパ
• シュレスカカファ

Kapha Subdoshasは、水分バランス、心臓の機能、肺、脊柱、関節、味覚を支配します。

パルスのバリエーションの感触に精通する最良の方法は、mの直後にパルスを取り始めることですeal。 これは、消化が活性化されるため、ピッタパルスが最も強くなる時です。 次に、Vata-Pitta-Kapha間の切り替え時間中に脈を取り始めます。 これは、あるドーシャから次のドーシャへの微妙な流れを感じることができる時です。

脈拍を確認して調査結果を確認できる専門家（vijas）があります。 アーユルヴェーダのセルフパルス診断の実践に堪能になるまで、これらの専門家と定期的に相談することをお勧めします。 他の人の脈拍をチェックすることも、パルスの詳細に慣れるのに適した演習です。 これは、可能な限りすべてのバリエーションを認識し、微妙さに精通するのに役立ちます。 アーユルヴェーダの自己脈拍診断を学んだら、あなたの体やあなたの愛する人の病気や矛盾を研究できるようになります。