滑液包炎とは

滑液包炎は、一般的なスポーツ関連の怪我であり、仕事が長時間にわたる反復運動を必要とする場合、職業上の危険にもなります。 滑液包は、関節内部の液体で満たされた嚢です。 それは、関節の骨とそれを覆う筋肉または腱の間にあり、硬い骨との摩擦による損傷から軟組織を保護するパディングまたは衝撃吸収材として機能します。 激しい運動または反復運動では、滑液包上の骨の摩擦が嚢の炎症を引き起こし、痛みと腫れを引き起こす可能性があります。 この状態は滑液包炎と呼ばれ、どの関節でも発生します。 この状態の最も一般的な部位は、肩、膝、肘です。

一般的な滑液包炎は、滑液包を覆う筋肉の過剰使用によって引き起こされますが、伝染性滑液包炎は、滑液包自体が感染する状態です。 痛みに発熱または腫れた腺が伴う場合、感染症である可能性があります。 このような場合は、細菌が原因の場合は通常抗生物質で医療専門家が治療する必要があります。 感染した嚢を排出する必要がある場合もあります。

滑液包炎は完全に治癒するまでに最大6週間かかりますが、主要な疼痛症状は多くの場合、治療により3週間以内に治ります。 影響を与えた関節を休めることは非常に重要です。それ以上の運動はより多くの損傷を引き起こす可能性があるため、治癒に時間がかかるか、より侵襲的な治療が必要になる可能性があります。 影響を受けた関節に着氷すると、腫れが軽減され、痛みが和らぐだけでなく、関節への循環が減少します。 メントールを含む局所スキンクリームは、痛みを軽減し、その領域への循環を増加させることができ、この状況ではしばしば氷よりも好ましいです。

一般的な症例は、抗炎症薬で治療され、関節に直接コルチゾンを注射することもあります。 コルチゾンの長期使用は、軟骨を損傷し、骨のミネラルを枯渇させる可能性があるため、この治療は控えめに使用されます。 人々は、その状態になりやすい関節を伸ばすことにより、滑液包炎の可能性を減らすことができます。 これにより、筋肉と腱が長くなり、「たるみ」が増し、骨との摩擦によって滑液包が刺激される可能性が低くなります。