慢性坐骨神経痛とは何ですか？

慢性坐骨神経痛とは、片方の足に絶え間ない、または頻繁に起こる痛みを指します。 この問題は、脊椎の根元から始まり、各足に枝分かれして伝わる長い神経である坐骨神経の圧迫または構造的損傷によって引き起こされます。 慢性坐骨神経痛は通常、椎間板ヘルニア、椎間板変性症、または先天性欠損などの脊椎の問題によって引き起こされます。 場合によっては、脚やto部の大きな外傷、または脊髄付近の大きな腫瘍も神経損傷を引き起こす可能性があります。 治療の決定は、症状の原因と重症度に基づいて下され、ほとんどの場合、医療が求められると最終的には緩和されます。

慢性坐骨神経痛の症状はさまざまです。 多くの人は、腰からfrom部の片側を通り、脚の片方に伝わる絶え間ない放射状の痛みを抱えています。 刺痛、しびれ、筋力低下は一般的な感覚であり、脚全体または坐骨神経に沿った特定の場所で感じることがあります。 ほとんどの人にとって、慢性坐骨神経痛はわずかに不快であり、歩行や運転などの日々の活動を管理できます。 ただし、一部の個人は、活動レベルと生活の質を著しく制限する衰弱性の痛みと衰弱を経験します。

医師は通常、身体検査中に慢性坐骨神経痛の非常に基本的な診断を下すことができます。 医師は症状について尋ね、反射をテストし、柔らかい場所を見つけるために脚と部に触れます。 根本的な原因を発見するために、医師はX線と下部脊椎の磁気共鳴画像スキャンを注文し、滑って摩耗したディスクの兆候を探すことができます。 慢性坐骨神経痛の治療は、神経痛の主な原因を修正することを目的としています。

診断テスト中に大きな損傷が発見されない場合、医師は痛みを和らげるためのセルフケア技術を単に提案するだけです。 患者は、冷たいパックと熱いパックを交互に試して、炎症を軽減し、筋肉痛を和らげることができます。 市販の鎮痛剤や抗炎症薬も役立ちます。 ヨガ、注意深いストレッチング、ウォーキングなどの定期的な低負荷の運動は、多くの人が安心するのに役立ちます。 最後に、坐骨神経の圧力を取り除くために、座ったり立ったりするときに良い姿勢を維持するようにすることが重要です。

脊椎の問題が発見された場合は、より積極的な治療が必要になる場合があります。 患者は、痛みを伴う感覚を一時的に減らすために、自分の下部脊椎に抗炎症薬と鎮痛薬の注射を受ける必要があるかもしれません。 椎間板の滑りのほとんどの場合、脊椎を再調整し、坐骨神経を減圧し、バックボーンを強化して問題が再発しないようにするために手術が必要です。 数ヶ月の休息とそれに続く定期的な理学療法セッションは、手術後の背中と脚の柔軟性を取り戻すために必要な場合があります。