宣言的記憶とは

宣言型メモリは、何かを行う方法の物理メモリの格納に関係する手続き型メモリとは対照的に、事実情報の格納に関係する長期メモリの一部です。 簡単に言えば、靴を結ぶとき、手続き型記憶は靴の結び方を思い出せる記憶の一部であり、宣言的記憶は「靴」という言葉のような情報を保存する記憶の一部であり、靴を結ぶことを学ぶ記憶。

宣言的記憶が保存されている脳の領域は、側頭葉です。 宣言型メモリには、エピソードとセマンティックの2つの基本的な形式があります。 一時的な記憶は、特定の時間や場所とリンクしており、特定のイベントの経験などの個人的な記憶と考えることができます。 セマンティックメモリは、特定のエクスペリエンスにリンクされていない事実情報の保存に関係するメモリです。

人々は、リコールのプロセスを通じて宣言的記憶の情報にアクセスできます。 特に記憶の獲得がストレスや激しい感情に囲まれている場合、または記憶が非常に定期的にアクセスされない場合、想起はしばしば不完全な場合があります。 たとえば、犯罪の目撃者は、エピソードの記憶のリコールが完全ではないため、異なる時間に異なるアカウントを与えることがよくありますが、小学校で世界のすべての首都を学んだ人は、40年後に彼または彼女がその特定のセマンティックメモリに長時間アクセスしていません。

側頭葉に損傷がある人々は、宣言的記憶に問題を経験する可能性があります。 一部の人々は、新しい情報を取得したり、特定の情報を思い出すのが難しいと感じるかもしれません。 記憶を思い出すのが困難な健忘症は、関係する健忘症の種類によって短期的または持続的であり、患者にとって非常に衰弱する場合があります。

宣言型メモリを強化する唯一の方法は、それを使用することです。 暗記と繰り返しによって物事を学び、繰り返しこの情報を掘り下げる人は、将来それを思い出す可能性が高くなります。 これが、人々を新しい方法で記憶をシャッフルしたり思い出したりすることを強制する教育技術と同様に、暗記学習が人々を教えるとても人気のある方法である理由です。 たとえば、スペイン語を学習している人は、動詞の活用を暗記して学び、日常会話での使用を練習して、活用をすばやく正確に思い出す能力を強化します。