宣言的記憶とは何ですか？

宣言的記憶は、何かを行う方法の物理的記憶の保存に関係する手続き的記憶とは対照的に、事実情報の保存に関係する長期記憶の一部です。簡単に言えば、靴を縛るとき、手続き上のメモリは靴を結ぶ方法を覚えることができるメモリの一部であり、宣言的なメモリは「靴」という言葉のような情報を保存するメモリの一部であり、靴を結ぶことを学ぶことの記憶を保存します。 宣言的記憶には、エピソードとセマンティックの2つの基本的な形式があります。エピソードの記憶は、特定の時間や場所とリンクされており、特定のイベントの経験などの個人的な記憶と見なすことができます。セマンティックメモリとは、特定のエクスペリエンスにリンクされていない事実情報の保存に関係するメモリです。

人々は、リコールのプロセスを通じて宣言的記憶に情報にアクセスできます。特にメモリの獲得がストレスや激しい感情に囲まれている場合、またはメモリに非常に定期的にアクセスされない場合、リコールはしばしば不完全になる可能性があります。たとえば、犯罪の証人は、エピソードの記憶のリコールは完全ではないため、異なる時期に異なる説明をしますが、小学校の世界のすべての首都を学んだ人は、40年後にその特定のセマンティックメモリに長い間アクセスしていないためにそれらを思い出すのに苦労するかもしれません。

時間葉に損傷がある人は、宣言的な記憶に問題を経験することがあります。一部の人々は、新しい情報を取得したり、特定の情報を思い出したりするのが難しいと感じるかもしれません。記憶を思い出すのが難しい健忘症は、関係する健忘症の種類に応じて、短期的または持続性である可能性があります。y患者にとっては非常に衰弱しています。

宣言的なメモリをより強くする唯一の方法は、それを使用することです。暗記と繰り返しによって物事を学び、この情報を繰り返し掘削する人々は、将来それを思い出す可能性が高くなります。これが、Rote Learningが人々を教えるための非常に人気のある方法であり、人々が新しい方法で記憶をシャッフルして思い出させることを強いるテクニックと同様に、人々を教える方法です。たとえば、スペイン語を学んでいる人は、暗記によって動詞の共役を学び、日常の会話での使用を練習して、能力を強化して活用を迅速かつ正確に思い出させます。