糖尿病の疲労とは何ですか？

糖尿病の疲労は、血糖値の格差の結果です。体は、血液中の糖の一種であるグルコースをエネルギーに変換するためにホルモンインスリンを必要とします。体に代謝が困難になると、砂糖は無効なエネルギーとして血流を流れます。これにより、体はエネルギーの量が不十分であり、疲労を引き起こします。糖尿病の疲労は精神的および肉体的であり、糖尿病の早期警告の兆候です。

身体的疲労に苦しむ個人は、通常のように筋肉を動かすことができません。身体的疲労は、腕や脚、または全身全体に存在する可能性があります。身体的に疲れた人は、日常活動を完了するために実質的な努力をしなければなりません。

糖尿病の疲労も精神的に人に影響を与える可能性があります。精神的な疲労で、人はいつも疲れており、いつも眠りたいと思っています。眠気感に加えて、精神的な疲労は集中力の欠如につながる可能性があります。しばしば関連する他の症状糖尿病の疲労には、過度の渇きと飢えが含まれ、トイレに絶えず行く必要性、視力障害、皮膚の刺激が含まれます。

Fatigue occurs in individuals with type 1 diabetes when the pancreas is unable to manufacture any insulin whatsoever.血液にはグルコースが含まれていますが、インスリンは細胞に摂取することはできません。 2型糖尿病に苦しむ個人は、体のニーズを満たすのに十分なインスリンを摂取していないため、疲労も引き起こします。糖尿病の疲労は、肥満、腎臓の病気、高血圧、冠動脈疾患などの状態によってもたらすことができます。

人の血糖値が一定のままである場合、疲労感は低下します。人が糖尿病の疲労に苦しんでいる場合、糖尿病の発症時にライフスタイルの変化があります。人は、適切な体重に到着するまで余分なポンドを流すことができます。その他の変更とindividualは、健康的な食事を食べたり、運動したり、十分な睡眠をとったりすることを含むことができます。

ライフスタイルの変化が機能しない場合、人は他の方法に頼る必要がある場合があります。これには、経口薬またはインスリンショットが含まれます。糖尿病の疲労のより高度な例では、人は適切に食べ続け、運動し、十分な睡眠をとる必要があります。

疲労と戦うための追加の技術には、リラクゼーション技術が含まれます。瞑想、肯定的な画像の視覚化、呼吸運動の練習は、ストレスレベルを下げて血圧を下げるのに役立ちます。前向きな姿勢を維持し、自分の状態を受け入れることも、疲労と戦うのに役立ちます。