内因性うつ病とは何ですか？

内因性うつ病は、識別可能な原因を持たないうつ病です。 それは、生まれた時から一部の人々に影響を与える可能性のある気分障害の一種であり、遺伝的状態であると考えられています。 内因性うつ病は、生物学的うつ病または遺伝的うつ病とも呼ばれます。 内因性ではないうつ病は、反応性うつ病として知られています。

内因性うつ病は、セロトニンまたは他の神経伝達物質の不均衡によって生成されます。 それは軽度から重度までの範囲です。このタイプのうつ病には、人の思考、行動、感情、身体的幸福に関連する4つの異なるカテゴリーがあります。

内因性うつ病の最初のカテゴリーは、人の考えへの影響です。 その症状には、忘却、自己同情、悲観的な態度、罪悪感が含まれます。また、自己破壊の考え、集中力の欠如、意思決定ができ​​ないことも含まれています。

2番目のカテゴリは、人の行動に影響を与えます。 その症状仕事や日常的な活動に無関心、性欲の欠如、個人のグルーミングの欠如を抑えます。また、無関心とほぼ絶え間ない泣き声も含まれます。

3番目のカテゴリは、人の感情への影響です。 その症状には、刺激性、時折の気性の爆発、やる気の欠如、疲れや価値のない気持ちが含まれます。 4番目のカテゴリは、人の身体的幸福への影響です。 その症状には、眠りにつく困難、睡眠パターンの乱れ、体の痛み、疲労の長期が含まれます。

内因性ではないうつ病は、反応性として分類されます。 反応性うつ病は、人の人生におけるストレスの多いまたはトラウマ的な出来事の結果です。 個人は、彼または彼女が経験した否定的な状況に反応しています。 ほとんどの医師は、このタイプのうつ病は、内因性うつ病よりも抗うつ薬に対してよりよく反応すると信じています。

enの効果的な治療犬のうつ病はさまざまな方法で達成されます。 1つの形式は認知行動療法です。 このタイプの心理療法には、歪んだ思考を取り入れ、代替アイデアに置き換えることが含まれます。 エンドルフィン、脳内の心地よい化学物質を自然に放出するため、運動は非常に役立ちます。

特定の食品は、内因性うつ病を緩和するのに有益です。 魚にはオメガ3脂肪酸が含まれており、気分のバランスをとることができます。 スキムミルク、ヨーグルト、コテージチーズ、卵に含まれる葉酸とビタミンBは、感情を安定させることが知られています。

内因性うつ病のためのいくつかの自然療法があります。 レモンバームは、何世紀にもわたって精神的な穏やかさとリラクゼーションを促進するために知られています。 セントジョンズワートは、その活性成分であるハイペリシンのために、ドーパミンレベルを増加させるため、天然の抗うつ薬です。 情熱の花は、不安とパニック発作を治療するために使用されます。 脳内のセラトニンレベルを増加させる実質的にあらゆる治療がこれを改善するでしょううつ病の形。