極度の怒りとは何ですか？

極度の怒りは、怒りと制御されていない感情的な爆発のエピソードを含むメンタルヘルスの問題の一種です。この怒りの問題の特徴は、日々の生活や個人的な関係を妨げるほど深刻になる可能性があることです。怒りの原因は、さまざまな通常の日常活動を通して一般的ですが、極端な怒りの問題を抱える人々は、この感情を圧倒させる傾向があります。この問題は、家庭内暴力やその他の種類の身体的暴行など、法的結果をもたらす追加の行動上の問題にさえつながる可能性があります。極端な怒りに対処することは、怒りの管理技術に焦点を当てた心理的カウンセリングを完了することが多い。頻繁に怒って虐待的な爆発は、家族、重要な他の人、友人を疎外する可能性があります。これは通常、長期にわたるresと脅迫の感情を生み出します。怒りの問題に結びついた暴力的な行動がしばしば導きます逮捕、刑務所で過ごした時間、および仕事と職業上の評判の両方の損失。一部のセラピストは、怒りを発散させたり表現したりすることは健康であると信じていますが、この戦術は時々、極端な怒りを持つ一部の人々に裏目に出る可能性があり、通常はすぐに怒りになるという深い習慣になります。

心理学者は、しばしば極端な怒りの原因が人によって異なる可能性があると報告しています。一般的な誤解は、速い気性と攻撃的な行動は遺伝的であるということですが、これらは両方とも子供たちが通常親から模倣する学習行動です。怒りに関連した困難を抱える一部の人々は、脳の化学的不均衡に苦しんでいる可能性があるため、これらの個人は通常、純粋に心理的な怒りの原因を除外するために医師によってスクリーニングされます。心理的な原因で不健康な怒りの問題を克服することは、一般的に迅速または簡単なプロセスではありません。それはノーマルですyは、特定の考え方を変え、世界全体を知覚するために集中した努力をします。

極端な怒りのための

療法は、しばしば彼らの怒りを制御し管理することと同じ問題に苦しむ他の人とのグループ会議を伴います。爆発的な怒りを治療する方法には、さまざまな瞑想や自己催眠技術も含まれます。怒りに伴う暴力的な傾向を持つ一部の個人は、通常、うつ病や不安を治療するために使用される処方薬を服用することからの改善を見ています。心理学者と医師は通常、これらの薬を治療薬と見なしていません。多くの医療専門家は、多くの人々の極端な怒りの症例を治療するのに最も効果的であると薬剤と行動修正療法の組み合わせが最も効果的であると強調しています。