極度の鼓腸とは何ですか？

鼓腸は、直腸からのガスの排出を説明するために使用される用語です。 したがって、極端な鼓腸は、このプロセスがほとんどの人にとって通常と考えられるものを超えています。 平均的な人は、1日に4〜20回ガスを通過させます。 20をはるかに超える量は過剰とみなされ、根本的な消化器系の問題を示している可能性があります。 それはまた、その人が異常に大量のガスの生産を引き起こす食べ物や飲み物を消費したことを示しているかもしれませんが、これは一般に一時的な状態です。

極端な鼓腸の最も一般的な原因は、食事と生活習慣です。 ガスは、2つの方法のうちの1つでのみ腸に入ります。 1つは飲み込んだ空気で、口から入り、胃を通って結腸に入ります。 2つ目は、体内に自然に存在する腸内細菌による特定の食品の分解です。

極端な鼓腸を経験している人は、症状を緩和するために腸のガスを引き起こすことが知られている食物を食べることを避ける必要があるだけかもしれません。 ガスは、果物、豆、一部の野菜など、フルクトースを大量に含む食品によって最もよく発生します。 乳糖は牛乳に含まれています。 アブラナ科の野菜はまた、過剰なガス生産、およびソーダのような炭酸飲料をもたらします。 これらのことを回避すると、すぐに鼓腸が緩和される場合があります。

極度の鼓腸に苦しむ人には、空気を飲み込むことも避けてください。 これは、チューインガム、会話、早すぎる食事、喫煙中に最もよく起こります。 炭酸飲料は、空気が胃に入ることもあります。 飲み込まれた空気の多くは口から出ますが、ある程度の量が大腸に流れ込むことがあります。

また、店頭で販売されているガスを緩和できる抗ガス薬もあります。 場合によっては、過剰なガスが十分に速く通過しないと、膨張と痛みを伴う膨満感が生じることがあります。 これらの場合は、より強力な薬が必要になる場合があります。 エクササイズは、閉じ込められたガスをほぐして、より簡単に通過できるようにするのにも役立ちます。

極度の鼓腸は、患者の社会的相互作用に影響を与える恥ずかしい問題です。 一部の人々は消化器の問題のためにガスや鼓腸の極端なケースに苦しみ続け、問題に対処する方法を見つけなければならないかもしれません。 木炭を含む下着に着用され、臭気を中和するのに役立つパッドがあります。

食事やライフスタイルの変化で重度のガスが改善しない場合は、医師に相談することをお勧めします。 適切な食習慣で改善されない鼓腸は一般的ではありませんが、特定の消化器症状で発生する可能性があります。 医師の診断により、根本的な問題に対する治療が利用できる場合があります。