極度の鼓腸とは何ですか？

鼓腸は、直腸を介したガスの追放を記述するために使用される用語です。したがって、極端な鼓腸は、ほとんどの人にとって正常と見なされるものを超えるこのプロセスです。平均的な人は、1日4〜20回ガスを渡します。 20を超える量は過剰であると見なされ、根本的な消化器系の問題を示している可能性があります。また、その人が異常に大量のガスの生産を引き起こす食べ物や飲み物を消費したことを示しているかもしれませんが、これは一般的に一時的な状態です。

極端な鼓腸の最も一般的な原因は、食事とライフスタイルの習慣です。ガスは、2つの方法のいずれかで腸に入ります。 1つ目は、口から入り、胃を通り抜けて結腸に向かって途中で入ってしまう空気が飲み込まれています。 2つ目は、身体に自然に存在する腸内細菌による特定の食品の故障を通してです。

極端な鼓腸を経験している人は症状を緩和するための腸ガス。ガスは、果物、豆、一部の野菜など、大量のフルクトースを含む食品によって最も一般的に引き起こされます。および乳糖は牛乳に含まれています。アブラナ科野菜は、ソーダのような炭酸飲料だけでなく、過剰なガス生産ももたらします。これらのことを避けることは、鼓腸をすぐに軽減する可能性があります。

極度の鼓腸に苦しむ人々には、嚥下空気も避けるべきです。これは、ガムを噛んだり、話したり、速すぎて食べたり、喫煙したりしているときに最も一般的に発生します。炭酸飲料は、空気を胃に入ることもあります。飲み込まれた空気の大部分は口から出ますが、一定の量が大腸に入る可能性があります。

カウンターで販売されている抗ガス薬もあり、ガスを緩和できます。場合によっては、過剰なガスが通過しない場合、膨張と痛みを伴う膨満感が発生する可能性があります十分に。これらのケースは、より強力な薬を保証する場合があります。また、運動は、閉じ込められたガスを緩めて、より簡単に通過できるようにすることができます。

極度の鼓腸は、患者の社会的相互作用に影響を与える恥ずかしい問題になる可能性があります。一部の人々は、消化器系の問題のためにガスと鼓腸の極端なケースに苦しみ続け、問題に対処する方法を見つけなければならない場合があります。炭を含む下着に着用し、臭気を中和するのに役立つパッドがあります。

食事とライフスタイルの変化により重度のガスが改善しない場合、医師に相談することをお勧めします。適切な摂食習慣で改善されていない鼓腸は珍しいことですが、特定の消化状態で発生する可能性があります。医師による診断時に、根本的な問題に治療が利用できる場合があります。