口臭とは何ですか？

口臭は不快な呼吸の医学用語です。 口臭は通常、虫歯、歯茎の問題、喫煙、または軽度の消化不良によって引き起こされます。 また、尿毒症、肝硬変、肺または副鼻腔感染症の徴候である場合もあります。

ミント様のアセトンのような呼吸をする人は、糖尿病の兆候かもしれません。 アトキンスの食事療法をしている人にとって、甘い息臭は、ケトーシス、体内の脂肪燃焼の状態を達成したことを意味する場合があります。 この場合、体が炭水化物ではなく脂肪を代謝していることを意味するため、口臭は望ましいと考えられています。 アトキンス博士によると、ケトーシスを達成するには、通常、食事の導入段階で約3日かかります。 誘導は食事の初期段階であり、最も炭水化物が制限されています。 現時点では、血糖指数が低い限られた数の炭水化物のみが許可されています。

口臭の治療の成功は、根本的な原因を取り除くことにかかっています。 うがい薬と歯磨き粉は口臭を隠すことがありますが、通常は除去しません。 重症または持続的な場合は、医師に相談する必要があります。

口腔衛生不良も口臭の原因になります。 歯に付着する粘着性物質であるプラークも原因の可能性があります。 適切なブラッシングと同様に、歯垢を除去する毎日のフロッシングは、すべての人に強く推奨されます。 歯は毎食後にブラッシングし、少なくとも1日1回フロスする必要があります。

電動歯ブラシは、1分間に数百回振動する可能性があり、従来の歯ブラシよりも歯垢の制御と歯のクリーニングに効果的です。

ブラシヘッドのサイズも重要です。 小さい丸いブラシを使用したモデルは、口のすべての部分に到達するのにより効果的です。

最大の効果を得るには、毎回最低2分間ブラッシングします。 これは、歯科医が完全に歯をきれいにするために必要であると考える時間です。

口臭は、舌に硫黄化合物が形成されることによっても起こります。 このため、一部の人々は通常、舌スクレーパーまたは舌クリーナーと呼ばれる小さなプラスチック製の器具で舌をきれいにします。 最良の結果を得るには、舌を突き出し、後ろから前へこすります。