熱疲労とは何ですか？

熱中症は、人々が環境熱に長時間さらされると現れる熱に関連する病気です。 この状態は熱中症や別の熱に関連する病気ほど深刻ではありませんが、対処しないと深刻な医学的問題になる可能性があり、暑い時期には熱疲労の初期兆候に注意を払う必要があります。 この状態は、特に気温が一般的に高い夏季に特によく見られますが、人々は季節外れの暖かい冬の日を含め、一年中いつでも熱疲労を経験する可能性があり、サウナなどの環境でこの状態になる可能性があります。

熱疲労では、体の体液の供給が枯渇し始め、これにより電解質のバランスが崩れます。 熱中症の人は一般にめまい、混乱、混乱を感じ始め、頭痛、吐き気、嘔吐を経験することがあります。 通常、彼らはまた大量の汗をかき、湿った皮膚を発達させることがあります。 熱の消耗が続くと、崩壊が起こる可能性があります。

通常、熱中症の場合、中核体温は比較的安定したままか、わずかに上昇します。これは、この状態と熱中症の重要な違いです。 ただし、未処理の場合は内部温度が非常に急速に上昇することがあり、単純な熱消耗のケースが熱中症に発展する可能性があります。 熱中症が発生すると、脳の損傷、心臓発作、および死が発生する可能性があります。

熱疲労を治療する最良の方法は、そもそもそれを避けることです。 暑い日には、たくさんの水を飲んで、熱を反射するために明るい色の服を着て、日陰に座って太陽の帽子と日傘を使うことを検討してください。 暑い中で運動するとき、通常は高温で運動しない人は楽にすべきであり、熱に敏感な人は完全に運動を避けたいかもしれません。 暑さで少し気分が悪くなったり、疲れたり、気分が悪くなったりした場合は、屋内で涼しい場所に移動し、横になって休むことを勧める必要があります。 これは、深刻な熱に関連する病気を防ぐことができます。

熱疲労が発生した場合、患者は冷やしてリラックスする必要があります。 誰かを屋内に移動することをお勧めします。冷たい飲み物を与えるべきです。 カフェイン入りの飲み物は避ける必要があり、冷たいお風呂に座ったり、冷たい水で湿らせたタオルで患者を包むのに役立ちます。 人々はまた、多くの薬が熱に対する感受性を高めること、一部の医学的状態がそうであること、そして特に幼い子供が熱に関連する病気になるリスクが非常に高いことを認識すべきです。