Hendrickson Methodとは何ですか？

ヘンドリクソン法は、カリフォルニア州バークレーのTom Hendricksonが開発したボディワークのスタイルです。このユニークなボディワークの学校には、伝統的および整形外科マッサージ、共同動員、再教育など、東洋の医学的実践に触発されたエネルギー作業技術など、さまざまな技術が組み込まれています。カリフォルニア州のヘンドリクソンメソッドメソッド研究所の整形外科マッサージおよび手動療法でヘンドリクソンメソッドトレインを学びたいセラピスト。研究所はまた、ヘンドリクソン法の練習を希望するクライアントのために、資格のあるマッサージセラピストのリストを維持しています。セッションは通常約1時間続き、セラピストが痛みと緊張の領域を識別し、軟部組織のストレスを和らげ、体を教育するので、それは痛みを伴わなければなりません。g正しい姿勢を保持し、ストレスを解放するために筋肉。また、この手法には多くのストレッチが含まれます。クライアントはセッションのいくつかの部分で積極的に作業し、セラピストが抵抗運動に取り組んで快適さとモビリティを向上させます。

一般的なルールとして、ヘンドリクソン法のセッションがテーブルで実行され、クライアントは通常、ゆるく快適な服を着ています。オイルは使用されません。セラピストは通常​​、セッションが痛みを引き起こすべきではないという考えを強調します。代わりに、セラピストとクライアントが協力して快適さのレベルを見つけ、有益で生産的なセッションを作成します。

Hendricksonメソッドセッションは適していますすべての人々、そして彼らはまた、治療レジメンに統合することができます。たとえば、ダンサーやアスリートは、ヘンドリクソンの方法セッションを使用して体を形に保ち、怪我を治療することができます。