高い拡張期血圧とは何ですか？

血圧は、動脈の壁に対する血液の力です。拡張期血圧は、心臓がビートの間にかかるため、この力の尺度です。高い拡張期の圧力は90を超える読み取り値と見なされます。多くの場合、拡張期血圧が高い人は狭くなり、動脈が硬化しています。

血圧は2つの力から生じます。 1つは、心臓が血液を送り出す力です。 2つ目は、血流に抵抗する動脈です。

血圧は、通常、膨張可能な腕のカフと測定器で作られた洗浄メーターで測定されます。もともと、水銀で圧力が測定されていたため、血圧測定が水銀（MMHG）のミリメートルで与えられる理由です。マニュアルのスフィモマンメーターは聴診器と一緒に使用されますが、多くの血圧マシンは自動的です。

血圧測定では、拡張期測定は2番目の低いものであり、より高い数は収縮期圧を表します。心臓が血液を送り出すようにssure。たとえば、120/70 mmHgの典型的な血圧測定では、収縮期血圧は120、拡張期血圧は70です。人の2番目の数が定期的に90を超える場合、拡張期血圧が高いことを示します。 80〜90の拡張期数は、肥満症の兆候であると考えられています。拡張期血圧が高い人も、収縮期測定が高いことがよくあります。

拡張期血圧は、姿勢、運動、ストレスレベル、ニコチンの使用、その他の要因に基づいて1日を通して変化する可能性があります。 1つの高い拡張期血圧測定値は、必ずしも全体的に高い拡張期血圧の指標ではありません。いくつかの血圧測定値を使用して平均血圧を得るのが最適です。

高血圧は通常、症状を引き起こしませんが、症状に関連しています極端に高血圧には、眠気、吐き気、混乱、頭痛、視力の問題、呼吸困難が含まれる場合があります。高拡張期血圧は、心臓発作、脳卒中、腎不全の危険因子です。これは特に若い成人に当てはまります。

医師はしばしば、患者が血圧を下げるためにライフスタイルを変えることを推奨します。これらの変更には通常、運動が含まれます。患者が喫煙する場合、喫煙をやめる。そして、より少ないアルコールを飲む。医師はまた、食事の変化を頻繁に提案して、より多くの果物や野菜、脂肪やナトリウムの少ないものを含めることを提案します。これらの変化が患者の拡張期血圧を下げない場合、薬を処方する可能性があります。