高拡張期血圧とは何ですか？

血圧は、動脈壁に対する血液の力です。 拡張期血圧は、心臓が拍動の間にあるときのこの力の尺度です。 高い拡張期血圧は、90を超える任意の測定値と見なされます。多くの場合、高い拡張期血圧を持つ人は、動脈が狭くなり、硬くなっています。

血圧は2つの力から発生します。 1つは、心臓が血液を送り出す力です。 2つ目は、血流に抵抗する動脈です。

血圧は通常、膨張式腕カフと測定器で構成される血圧計で測定されます。 もともと、圧力は水銀で測定されていたため、血圧の測定値はミリメートル水銀（mmHG）で表示されます。 手動血圧計は聴診器とともに使用されますが、多くの血圧計は自動です。

血圧測定では、拡張期の測定値は2番目に低く、高い数値は収縮期圧（心臓が血液を送り出すときの圧力）を表します。 たとえば、120/70 mmHgの典型的な血圧測定値では、収縮期血圧は120であり、拡張期血圧は70です。人の2番目の数値が定期的に90を超える場合は、拡張期血圧が高いことを示します血圧、高血圧の一種。 80から90の間の拡張期数は、高血圧前症の徴候と見なされます。 拡張期血圧が高い人は、しばしば収縮期の測定値も高くなります。

拡張期血圧は、姿勢、運動、ストレスレベル、ニコチンの使用などの要因に基づいて、1日を通して変化します。 1つの高い拡張期血圧の測定値は、必ずしも全体的な高い拡張期血圧の指標ではありません。 いくつかの血圧測定値を使用して平均血圧を取得するのが最善です。

高血圧は通常症状を引き起こしませんが、非常に高い血圧に関連する症状には、眠気、吐き気、錯乱、頭痛、視力障害、呼吸困難などがあります。 高い拡張期血圧は、心臓発作、脳卒中、腎不全の危険因子です。 これは特に若い成人に当てはまります。

医師は、しばしば、血圧を下げるためにライフスタイルを変えることを患者に勧めています。 これらの変更には通常、運動が含まれます。 患者が喫煙する場合、喫煙をやめる。 飲酒量を減らします。 医師はまた、より多くの果物と野菜を含み、脂肪とナトリウムを少なくするように食事を変えることを頻繁に提案します。 これらの変化が患者の拡張期血圧を低下させない場合、投薬が処方される場合があります。