股関節腱炎とは

股関節腱炎は、特に活動的な人々の股関節痛の一般的な原因です。 この状態は、頻繁な反復運動の結果としてしばしば起こる股関節の炎症の一種です。 多くの場合、これらの運動は、股関節の筋肉や腱が修復する時間を許さずに実行されます。 その結果、股関節の腱と筋肉が炎症を起こし、痛みを伴います。 ランニングやサイクリングなどのスポーツに従事している人は、オーバートレーニングするとこの状態になる危険があります。

股関節の問題のリスクは年齢とともに増加する傾向があります。 これは、部分的に股関節の腱の弾性が低下し、動きが滑らかでなくなるためです。 その結果、反復運動は腱にさらに大きな負担をかけ、股関節の腱炎を起こしやすくします。 健康的な体重を超えている人は、過剰な体重が腱に追加の負担をかける可能性があるため、腱炎を発症するリスクが高くなる可能性があります。

股関節の筋肉と腱は最も強力なもののいくつかであり、身体の重量を支えるためのサポートを提供する上で重要です。 このため、股関節腱炎の主な症状の1つは、移動時の痛みと困難です。 さらに、安静時であっても股関節部に痛みを感じるのが一般的です。 股関節痛はしばしばベッドで、または安静時に感じられ、多くの人々は腰を曲げることが困難です。 股関節と太ももの腫れ、発熱、発赤は他の一般的な症状です。

股関節腱炎は、病歴と身体検査だけでなく、運動テストを含むプロセスを通じて診断されます。 まれに、MRIやX線などの診断テストが診断プロセスで使用される場合があります。 これらの医用画像検査は、股関節の骨折や身体の異常など、股関節痛を引き起こす可能性のある他の問題があるかどうかを判断するために使用されます。

股関節腱炎の治療は、状態の重症度と個人の健康状態によって異なります。 他の点では健康な軽度の腱炎の人に適した最も一般的な治療法は、患部に熱または氷を当てることです。 これらは炎症の軽減に役立ち、また、非ステロイド系抗炎症薬などの市販薬と併用して痛みを和らげます。

初期治療には、罹患した股関節の十分な休息も含める必要があります。 ただし、必要に応じて、患者は体の他の部分を運動し続けることができます。 腰の腱と筋肉の長さと強さを増やすための穏やかなストレッチ運動も、状態の治療に役立ちます。 このタイプの運動は怪我を悪化させるだけであるため、これらの運動には反復運動の長いセッションを含めるべきではありません。

外科手術は、慢性的な痛みや腱の瘢痕化を引き起こす重症の股関節腱炎の場合にのみ必要です。 この手術は通常、患部の腱の部分的な除去、または腱からの瘢痕組織の除去を伴います。 回復は、多くの場合、影響を受ける股関節の可動域と強さを改善するために理学療法の多くのセッションを必要とする拡張プロセスです。