イナニションとは？

虚栄心とは、身体全体に循環する栄養素の不足により疲労と疲労を経験している個人を表す用語です。 栄養素は、個人が生き残り、個人の生理学的機能に影響を及ぼすために不可欠です。 食物を介して体内に入ると、栄養素は成長、組織の修復、エネルギー生産を助けます。 不衛生の典型的な原因には、飢starと栄養失調が含まれます。

人生のさまざまな期間は、エネルギー出力に応じてさまざまな量のカロリーを必要とします。 たとえば、青年期にはエネルギー出力が高くなるため、カロリーの必要量は大きくなります。 これらの期間中に必要なカロリーは、生活のあらゆる側面に不可欠な要素である栄養素から得られます。 呼吸、移動、思考などのアクションはすべて、3つの主な種類の栄養素に依存しています：主要栄養素、ミネラル、ビタミン。

主要栄養素は、ジャガイモなどのでんぷん質の食品に含まれる炭水化物、肉に含まれるタンパク質、大豆に含まれる多価不飽和脂肪、オリーブ油に含まれるモノ不飽和脂肪などの脂肪に由来します。 ミネラルはほとんどの食品に含まれており、身体に必要な栄養素を提供します。 牛乳に含まれるカルシウム、穀物や豆類に含まれるリン、野菜からのカリウムなどが含まれます。 ミネラルと同様に、ビタミンは多くの食品にも含まれており、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンDなどのビタミンは、視覚、免疫、骨の健康などのさまざまな身体機能に重要です。

個人が多量栄養素、ミネラル、およびビタミンの栄養不足による不快感に苦しんでいる場合、症状には、疲労、エネルギー不足、mal怠感、および/または無気力が含まれます。 消耗は、身体的および精神的活動の欠如をもたらす可能性があり、それはしばしば個人が日常活動から引きこもるようになる。 栄養不良の一般的な原因には、飢starと栄養失調があり、どちらも体全体に循環する栄養素の不足につながります。

飢fromから虚栄心が生じたとき、それは個人が長期間食べていなかったからです。 この状態を通して、体はケトンやアセトンなどの有害な化学物質を生成します。 ケトンは体内の脂肪の不完全な酸化から生成され、アセトンは脂肪酸の部分的な酸化から生成されます。 飢starに苦しむ個人は、過度の体重減少と代謝の変化を経験します。 食欲不振などの状態を含む、飢ofの多くの原因があります。

栄養失調はまた、栄養失調を引き起こす可能性があり、不均衡または不適切な食事のために発生します。 栄養失調の原因は、腸管からの栄養分の不十分な吸収の結果であるか、または必須栄養素の完全な不足の結果である可能性があります。 貧困に住んでいる個人は、しばしば栄養失調であることがわかります。