統合心理学とは

統合心理学は、科学的研究、精神的指導、代替医療を通じて人間の行動の原因と治療を調べる方法です。 心理学のこの形式は、精神障害を治療するために実験や投薬などの科学にほとんど依存する傾向がある従来の臨床心理学とは異なります。 統合心理学を実践する心理学者は通常、治療の選択肢を議論する際に患者の社会的、文化的、精神的な信念を考慮します。

心理療法は、しばしば統合心理学の主要な基盤の1つです。 心理学者が患者と話し、自分の行動パターンと感情、および過去のトラウマ的または自己破壊的な出来事についてさらに学ぶプロセスです。 心理学者は、患者の特定の傾向について学習することで、患者に最適な対処方法または個人に合わせたその他の治療オプションを提案できます。

統合心理学者は患者に薬の服用を勧めることができますが、多くの場合、唯一の治療選択肢としてではなく、他の治療技術に加えて使用されます。 統合的心理学者は、患者の脳の化学的不均衡にのみ焦点を当てる代わりに、代替医療を通じて患者の幸福を改善する方法を実装する場合があります。 通常、正確なプログラムは心理学者によって異なりますが、ヨガ、瞑想、呼吸法などのリラクゼーションテクニックが含まれる場合があります。 心理学者は、精神障害または身体障害を引き起こすと考えられる遮断されたエネルギー経路を開く方法として、皮膚に針を挿入することを含む中国の医療行為である鍼などの代替医療も推奨する場合があります。

宗教的な患者は、有神論的統合心理学を専門とする心理学者を選ぶかもしれません。 このタイプの心理学は、精神的または感情的な問題に対処する方法として患者の宗教的または精神的な信念を使用することに基づいています。 この方法の支持者は、科学的治療オプションのみを使用するよりも宗教的または精神的な患者にとってより有用であり、士気と希望を改善できると信じています。 心理学者は、患者の宗教的所属を共有する必要はありませんが、むしろ患者が困難な問題に対処するのを助ける方法として患者の特定の信念を使用します。

統合心理学は、患者の特定の状況に合わせてカスタマイズできるため、さまざまな精神的または感情的な問題の治療に使用できます。 うつ病や双極性障害などの精神障害に苦しんでいる人は、日常的に自分の状況に対処し、より良く感じる方法として、他の治療形態と薬物療法を組み合わせることができます。 この形式の心理学は、レイプや暴行の被害者など、トラウマを経験した人や、愛する人の喪失を悲しんでいる人の治療にも使用できます。 また、離婚や子供が家を出るなど、人生の変化に対処することが難しいなど、それほど深刻ではない感情的な問題にも適用できます。