マカバ瞑想とは？

古代エジプトのエネルギー神秘主義に基づいたメルカバ調停は、瞑想者の周囲に光を回して放射する幾何学的なエネルギー場から力を引き出す一種の精神的内省です。 メルカバ瞑想の実践者は、すべての魂が、人々の使用量に応じて休眠または活動的である三角形のような形の照明されたエネルギー場に飲み込まれると信じています。 リズミカルな呼吸、特定の手の動き、集中力がエネルギー場を目覚めさせる方法です。 これらのフィールドは、メルカバ瞑想のアンカーであり、それらとの相互作用により、ハイヤーセルフに移動し、意識を高め、別の現実や次元を垣間見ることができると言われています。

メルカバ瞑想によって活性化されたエネルギー場は静止ではなく動的です。 これらは、3次元のダビデの星に似た、反対方向を指す2つの重なり合う四面体で構成されています。 これらの神聖な三角形のフィールドの面は、瞑想者の人体を切断し、常に反時計回りに回転します。 彼らが瞑想者を貫通し、その人のオーラと融合すると、エネルギー場の車軸は、身体を精神と心と一致させると言われています。 メルカバ瞑想のスピニングエネルギーフィールドは、高速または低速で移動することができ、時には光の速度で加速します。 ホリスティックなアドバイザーは、エネルギー場が非常に広範であるため、瞑想している人の体を55フィート（16.8メートル）超えていることを示唆しています。

バランスのとれた活動であるメルカバ瞑想により、人々は女性的エネルギーと男性的エネルギーの両方にアクセスできるようになり、直感的で合理的、または積極的かつ受容的になる可能性が与えられます。 定期的かつ一貫したメルカバ瞑想の参加者は、ストレスの減少、身体的および感情的な痛みからの回復、失われた記憶を思い出す能力を報告しています。 一部の瞑想者は、神とのより強いつながりを感じていると主張しています。

メルカバ瞑想を開始してエネルギー場を活性化するには、「マードラ」と呼ばれる手の動きをしながら、ゆっくりとした意識的な呼吸の17呼吸パターンを練習する必要があります。ムードラは、愛、集中、と献身。 メルカバ瞑想のインストラクターは、これらの物理的なタスクを実行する方法を初心者に教えます。 呼吸と手の信号に加えて、開業医は心を開くことを教えられます。心臓は調和を達成するために無防備のままでなければならない独自の電磁エネルギーを持っています。

この瞑想は個別に実践することができますが、共有エネルギーの恩恵を受けるためにグループでメルカバを実践することを好む人もいます。 メルカバ瞑想に使用される環境は、他の活動に使用されないように奉献されることがよくあります。 精神的なろうそくと専用の瞑想マットは、必要な主なツールです。