朝の疲労とは？

朝の疲労は、朝の異常に低いエネルギーレベルです。 朝の疲労のある人は必ずしも眠気や疲れがあるわけではなく、寝ても気分が良くなることはありません。 彼らは疲労感を起こして目覚めたり、朝に急速に疲労を発症したりします。 人々が目を覚ますとエネルギーレベルが通常高くなるため、朝の疲労が心配の原因になる可能性があります。 朝に疲労を発症する理由はいくつかありますが、これらは医学的評価の際に考慮することができます。

一般的な原因は睡眠障害です。 無呼吸や不眠症などの睡眠障害のある人は朝に疲れることがあります。また、交代制の仕事をしたり、睡眠スケジュールを変更したりすることもできます。 別の原因はうつ病である可能性があります。この場合、エネルギーレベルは1日を通して低いままです。 うつ病の人の疲労は、一般的に落ち込んだ感情と不幸を伴うことがあります。

低血圧、甲状腺の問題、貧血、線維筋痛、慢性疲労症候群などの慢性疾患も朝の疲労と関連しています。 さらに、特定の薬は人を疲れさせることがあります。 たとえば、がん治療は疲労の一般的な原因です。 鑑別診断と評価を使用して、患者に根本的な医学的問題があるかどうかを判断できます。 突然の疲労の進展などの状態の変化に気づいた既知の医学的状態の患者は、状態に関する何かが変化したかどうかを確認するために再評価を考慮するかもしれません。

朝の疲労のいくつかの原因を治療し、朝の低エネルギーレベルを解決し、患者が正常なレベルの活動を再開するのを支援することができます。 その他は治療できませんが、医療で管理することができます。 エネルギー使用量の予算設定は、疲労が激しい期間中に支援を受けることができるように、患者にとって役立ちます。 たとえば、午前中に子供を助けるのが困難な幼い子供の親は、パートナーまたは保育提供者から助けを受けることができます。

一日中いつでもエネルギーレベルが突然変化することは、医学的問題の発展の指標となります。 誰もが時々休みの日がありますが、疲労やその他の症状が数日間続く、悪化する、または頭がぼけている、眠い、または不均衡を感じるなどの症状を伴う場合、患者は深刻な医学的問題を抱えている可能性があります。 考えられるすべての原因について患者を完全に評価するには、数週間かかる場合があり、医療画像診断、血液サンプルの採取、患者のライフスタイル、通常のエネルギーレベル、および疾患の潜在的な危険因子についての詳細を知るための患者インタビューの実施など、広範な診断テストが含まれる場合があります。