女性の正常血圧とは何ですか？

男性の場合と同様に、女性の正常な血圧は120/80、つまり「80を超える120」です。 女性は、食事や運動不足など、男性にも影響を与える同じリスク要因に直面しています。 さらに、女性は、妊娠、避妊、閉経などの性別固有の問題に取り組む必要があるかもしれません。

血圧は、血管の壁にかかる血液の力の尺度です。 血圧を記録するための標準形式は、実際には水銀のミリグラム（mm / Hg）で測定される2つの読み取り値です。 最初の数値である収縮期血圧は、脈拍中の血圧を測定します。 拡張期血圧、つまり心拍間の圧力が2番目の数値です。

女性の正常な血圧は120/80です。 この場合、「正常」とは「標準」または「平均」ではなく、健康的な理想を意味します。 高血圧はより明白なリスクですが、圧力がこの理想から外れると、高すぎても低すぎても深刻な結果を招く可能性があります。

特定の危険因子を回避することは、女性の正常血圧を促進し、高血圧または低血圧のリスクを軽減するのに役立ちます。 喫煙、アルコール、肥満、ナトリウムやコレステロールの多い食事はすべて高血圧に寄与する可能性があり、これらの要因を取り除くことで血圧を下げることができます。 定期的な運動は、正常な血圧を維持するためのもう1つの重要なステップです。

ホルモンの変化は、女性の正常な血圧に影響を与える可能性があります。 一部の女性は、経口避妊薬を服用中に血圧の上昇を経験する可能性があります。 家族歴や体重などの要因により、この増加の可能性が高くなります。 これらの錠剤を服用している女性には、定期的に血圧を監視することをお勧めします。質問や懸念がある場合は、医療専門家にご相談ください。

妊娠も血圧を上昇させる可能性があります。 妊娠の疑いがある場合、すでに高血圧の治療中の女性は医師に相談してください。 一部の治療は胎児に影響を与える可能性があり、処方を変更する必要があるかもしれません。 医師は、血圧を管理し続けるために、食事とライフスタイルの変更を勧めることもあります。

妊娠中、女性の正常血圧も低下し、低血圧を引き起こします。 女性はめまい、疲労、抑うつ、吐き気または脱力感を経験する場合があり、これらの症状が現れた場合、医師の診察が適切に行われます。 医師は、食事の変更、水分の多い運動、軽い運動を勧めるでしょう。

女性の正常な血圧は、閉経によっても混乱する可能性があります。 後年まで、男性は女性よりも高血圧になりやすいが、65歳以上の女性は実際に男性よりも高血圧になりやすい。 閉経後、女性はホルモンの変化により最大5 mm / Hgの血圧上昇を経験する場合があります。