精神的健康と性的健康の関係は何ですか？

精神的健康と性的健康の関係は非常に多く、かなり複雑です。 メンタルヘルスは感情や気分を決定し、個人の選択に大きな影響を与えます。 精神的健康が悪い人は、否定的な感情や気分から生じる選択のために、性的健康が悪い可能性が高くなります。

精神的健康は、不安やうつ病などの遺伝的状態を含む多くの要因の影響を受けます。 肉体的な幸福も精神的健康に関連しています。 時には、メンタルヘルスは、人の体調の改善または低下に直接比例します。 精神的健康と性的健康の間の興味深い関係の1つは、身体的健康が良いと、たとえ遺伝的条件によるものであっても、実際には精神的健康の低下に対抗できることです。 これは、体力が精神的および性的健康のより良い状態をもたらすことができることを意味します。

性的な健康はいくつかの薬によって悪影響を受ける可能性があり、これは不幸な副作用であり、時には薬の利点を上回ります。 たとえば、特定の抗うつ薬は、男性が勃起できず、女性がクライマックスに到達するのが困難になるインポテンスを引き起こします。 これは、失敗や失望の感覚に寄与することにより、すでに緊張した精神的健康に複雑な結果をもたらす可能性があります。 このように、精神的健康と性的健康の間には生理学的なつながりがあります。

精神的健康と性的健康との最も厄介な関係の1つは、衝動的または中毒性障害に苦しむ個人の性感染症の割合です。 これらの障害は、複数のパートナーと保護されていないセックスをすることに関連しており、その結果は壊滅的で、致命的ですらあります。 予定外の妊娠や病気が回避された場合でも、性的行動に続く感情的な恥ずかしさが残っている可能性があり、これが精神的健康のさらなる低下につながる可能性があります。 性的嗜癖としても知られるこのサイクルは、永続的であり、克服するのは困難です。

ポジティブな自己イメージは、身体に対する敬意の選択につながり、精神的、肉体的、性的健康の改善をもたらします。 逆に、物理的および性的の両方で安全で健康的な選択をすることは、よりポジティブな自己イメージをもたらします。 これらの分野のいずれかで健康を改善するための措置を講じることにより、最終的には他の分野の健康を改善することができます。 ただし、深刻な場合、専門家は3つの領域すべてを一度に対処することをお勧めします。 この例としては、食事と運動を積極的に変え、カウンセリングや心理療法に参加し、安全なセックスを実践することが挙げられます。