ロンズデールリンパマッサージの方法とは何ですか？

ロンズデールのリンパマッサージの方法は、通常よりも早くリンパ節から体を排出するのに役立ちます。 この方法を使用すると、リンパ循環系の浄化を通じて体が解毒されます。 マッサージセラピストは通常​​、深部マッサージと表面マッサージの両方のテクニックを使用して、体液をリンパ系から体に移動させます。 セッションはセラピストによって異なりますが、通常約90分続きます。

このリンパマッサージ法は、表面の深いリンパ組織を排出するために体の領域を操作します。 リンパ系は多くの毒素を保持しているため、この方法は体を解毒し、育てると考えられています。これは健康を増し、病気を減らすと考えられています。

ロンズデールのリンパマッサージの方法は、ストレス、免疫系の衰弱、頭痛、消化器系の問題、アレルギーの症状を治療すると考えられています。 一部の人々は、炎症を起こした関節、筋肉の捻problems、および皮膚の問題の治療に効果があるとさえ信じています。 胆嚢、肝臓、脾臓も活性化する可能性があります。

通常、ロンズデール法では、リズミカルな方法で穏やかなストロークを使用します。 脳卒中には、心臓の鼓動を反映したロッキングとポンピングの動きが含まれることが多く、人を体のエネルギーにつなげて鎮静状態にすると考えられています。 さらに、多くの開業医は、この形式のマッサージは、以前は体内でブロックされていた感情的なエネルギーを放出できると考えています。 エネルギーの放出も治癒と考えられています。

マッサージセラピストの間には微妙な違いがあるかもしれませんが、ほとんどはリンパマッサージを行うときにマッサージオイルまたは保湿剤を使用します。 たとえば、上半身では、通常、胴体と腕をマッサージオイルでこすります。 次に、内側の肘から脇の下までの皮膚が円を描くようにマッサージされ、脇の下の近くでピンチが終わります。 次に、軽いストロークを使用して、各脇の下から胸までの領域をマッサージします。 皮膚は、胃の中心から脇の下までマッサージされます。

一部のマッサージセラピストは、リンパマッサージのロンズデール法を専門としています。 ほとんどの場合、スペシャリストは地元のマッサージ療法学校またはインターネットを通じて見つけることができます。 治療を開始する前に、潜在的なクライアントは、セラピストがリンパマッサージを実践したかどうか、およびこの形式のマッサージ療法で正式に訓練されているかどうかを尋ねることができます。