リンパマッサージのロンズデール法は何ですか？

リンパマッサージのロンズデール法は、体が通常よりも速くリンパ節を排出するのに役立ちます。 この方法を使用すると、リンパ循環系のクレンジングを通じて身体が解毒されます。 マッサージセラピストは通常​​、深いマッサージ技術と表面的なマッサージ技術の両方を使用して、リンパ系から体を介して体液を動かします。 セッションは通常、セラピストに応じて約90分続きます。 リンパ系は多くの毒素を保持しているため、この慣行は体を解毒および育成すると考えられており、健康を高め、病気を減らすと考えられています。

リンパマッサージのロンズデール法は、ストレスの症状、免疫系、頭痛、消化器系の問題、およびアレルギーの症状を治療すると考えられています。 一部の人々は、炎症を起こした関節、筋肉の捻rain、皮膚の問題を治療するのに役立つとさえ信じています。 それはrevになるかもしれません胆嚢、肝臓、脾臓もイタライズします。

通常、Lonsdaleメソッドはリズミカルな方法で実行される穏やかなストロークを使用します。 ストロークにはしばしば、心臓の鼓動を反映する揺れやポンピングの動きが含まれ、その人を彼女の体のエネルギーにつなげ、彼女を鎮静状態に置くと考えられています。 さらに、多くの開業医は、この形のマッサージが以前に体内でブロックされていた感情的なエネルギーを放出できると考えています。 エネルギーの放出も癒しであると考えられています。

マッサージセラピストの間には微妙な違いがあるかもしれませんが、ほとんどの場合、リンパマッサージを行うときにマッサージオイルまたは保湿剤を使用しています。たとえば、上半身では、胴体と腕は通常、マッサージオイルでこすります。 次に、内側の肘から脇の下までの皮膚が円形の動きでマッサージされ、脇の下の近くでピンチで終わります。次に、軽いストローク各脇の下から胸への領域をマッサージするために使用されます。 皮膚は胃の中心から脇の下にマッサージされます。

いくつかのマッサージセラピストは、リンパマッサージのロンズデール法を専門としています。 ほとんどの場合、専門家は地元のマッサージ療法学校やインターネットを通じて見つけることができます。 治療を開始する前に、潜在的なクライアントは、セラピストがリンパマッサージを実践しているかどうか、そして彼女がこの形のマッサージ療法で正式に訓練されているかどうかを尋ねたいと思うかもしれません。