遺伝子座の方法は何ですか？

遺伝子座の方法は記憶援助であり、伝説によれば、非常に古いものです。このニーモニック装置は、彼らが大きなスピーチの準備をしたとき、古代ギリシャ人やローマ人によって使用されていると思われ、時代を通して人気を博し続けています。特に単語や概念のリストの形で大量の素材を暗記する必要がある人は、遺伝子座の方法が役立つと感じるかもしれません。これは以前にそれを試したことがない人には少し奇妙に聞こえるかもしれませんが、遺伝子座の方法は、人々が定期的に頻繁に頻繁に行く場所に対して非常に強い記憶を持っていることが多いという事実に依存しています。たとえば、目を閉じて寝室のメンタルツアーをするように求められた場合、おそらく部屋の主要なアイテムの多くとメモリからの場所に名前を付けることができます。

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実践者彼のテクニックは、彼らが非常によく知っている場所を視覚化することから始まります。彼らは、その場所の特定のオブジェクトを反映して、強力な精神的イメージを構築します。次に、リストの単語を部屋のオブジェクトに関連付けます。たとえば、色のリストを記憶したい場合、「ベッドのカバーレットは blue 」のように、色を同じ色のオブジェクトとリンクするかもしれません。遺伝子座の方法は、さまざまな設定で使用できます。設定が馴染みがある限り、それは効果的でなければなりません。

遺伝子座の方法をより効果的にするには、可能な限り鮮明にすることが重要です。リストのオブジェクトが部屋のオブジェクトと対話するオブジェクトを想像する必要があります。また、単語の記憶だけでなく、感覚の記憶を作成しようとする必要があります。たとえば、筋肉のリストを覚えようとしている医学生は、部屋のさまざまなオブジェクトの操作を想像してみて、どの筋肉がさまざまな動きに関与するかを考えてみるかもしれません。

誰かがリストのオブジェクトを思い出したいとき、その場所の精神的なツアーをリストを介して作業することができます。この手法は、テスト中、スピーチで、および他のさまざまな設定で使用できます。精神的なイメージが豊富になればなるほど、リコールの力は強くなります。もちろん、遺伝子座の方法は、物理的なオブジェクトの品揃えとその空間的関係を記憶するために使用することもできます。これは、人々がトレイにオブジェクトのセットを表示し、トレイが削除され、オブジェクトに名前を付けるように求められるゲームで見られるように、

を削除することもできます。