高血圧の病因は何ですか？

高血圧、または高血圧は、生命を脅かす医学的状態になる可能性があります。 高血圧の原因または病因は、関与する高血圧の種類によって異なります。 先天性以外の原発性高血圧の原因についてはほとんど知られていない。 二次性高血圧の病因には、通常、付随する病状、座りがちなライフスタイル、不健康な食事、および構造的欠陥が含まれます。 違法薬物、アルコール、タバコと同様に、一部の薬は高血圧を引き起こす可能性があります。

原発性または本態性高血圧には、既知の原因はありません。 一部の人々は、二次性高血圧を引き起こすことが知られている行動や健康上の問題を一度も示さなかったとしても、加齢とともに高血圧を発症します。 いくつかの研究は、これが心臓、動脈、および静脈の構造的異常に関係している可能性を示唆しています。

二次性高血圧では、人々はしばしば高血圧への傾向を継承します。 これらの場合、高血圧の病因は、体重増加と不活動によって加速されます。 糖尿病で生まれた人または糖尿病を発症した人は、高血圧のリスクがあります。 腎臓は血液の浄化に大きな役割を果たしているため、腎機能障害のある人は高血圧を発症する可能性があります。

座りがちなライフスタイルは、高血圧の一般的な病因であり、不健康な脂肪を多く含む食事です。 これらの両方の要因は、循環不良と肥満、高血圧の他の原因につながる可能性があります。 飽和脂肪、部分的に水素化された油、およびトランス脂肪を切り取ると、通常、動脈に危険なプラークが蓄積しなくなります。 運動は、血中の脂肪、トリグリセリドを減らすのに役立ち、高血圧のリスクを減らすのに有益な効果があります。

過剰な塩を食べることは、高血圧の病因にも関係しています。 多くの人の食事には、体が毎日必要とする500〜2,400ミリグラム以上のナトリウムが含まれています。 ナトリウムは、包装食品や加工食品にしばしば隠されています。 ファーストフードメニューの一部のアイテムには、1日分のナトリウムが含まれています。 一部の人々は、ナトリウムを適切に処理せず、高血圧状態を引き起こす可能性があります。

食事中のカリウムが少なすぎることも、高血圧の典型的な病因です。 バナナやアボカドなどの食品に含まれるカリウムは、ナトリウムレベルのバランスを保ちます。 カリウム値が低すぎるか、人がカリウムを吸収または処理できない場合、ナトリウム値は上昇したままになり、多くの場合高血圧につながります。

鬱血除去薬、経口避妊薬、風邪薬などの薬は、高血圧の病因になることがあります。 アルコールを飲んだり、タバコ製品を使用したりすることも、時間とともに高血圧を引き起こす可能性があります。 アンフェタミンやコカインなどの興奮剤は、血圧を危険なレベルまで上昇させる可能性があります。