Thermogenicsとは何ですか？

熱生成は、生物学的な意味での熱の産生を刺激する化合物または生物を指すために使用される用語です。この用語は、物理的レジメンの一部として内部熱生成のプロセスである熱発生を使用する体重減少に関心のある人々によって消費される化合物を指すためによく使用されます。また、微生物についての議論にも現れることができます。微生物は、生物学的材料を分解すると熱を生成します。たとえば、多くの堆肥の杭で熱生成が見ることができます。

熱生成では、体はエネルギーのために脂肪を蓄積し、副作用として熱を生成します。体温を調節するために、人々が寒く、代謝が脂肪を燃やすとき、熱は意図的に誘導されることがあります。運動熱発生は、人々が運動し、体のエネルギーに対する需要が脂肪細胞の消費につながるときに起こります。食事誘発熱発生は逆に発生します。体は脂肪の形でエネルギーを蓄積するため、熱を発生させます。

減量および筋肉構築のコミュニティでは、熱生成として知られる熱生成化合物は、脂肪の減少を支援するために活用されています。これらの物質は代謝を加速し、貯蔵された脂肪の形でより多くのエネルギーを燃焼させます。体重を減らそうとしている人々にとって、脂肪燃焼は減量の速度を加速します。筋肉ビルダーは、筋肉の定義が改善されるように、脂肪を削減および制御するために熱因子を使用できます。

熱生成を誘導する化合物は覚醒剤である傾向があります。エフェドリンとカフェインは、2つの一般的な熱因子です。適度に使用され、安全な運動ルーチンと組み合わせると、そのような薬物は比較的安全です。ただし、熱因性を無理にしている人は、心血管の問題を含む怪我の危険にさらされる可能性があります。長時間使用して、人々は熱生成化合物に寛容になる可能性があり、その結果、fを失うことで成功率を下げることができますそれを維持し、それを維持します。これにより、人々は摂取量、潜在的に危険な活動を増やすことができます。

ダイエットまたは運動計画に熱生成を追加する前に、どの熱因子が使用できるかについて医師に相談し、投与量の推奨事項を取得することをお勧めします。怪我を引き起こす可能性のある禁忌または薬物相互作用があるかもしれません。 「自然」として販売されている物質でさえ、特定の根底にある病状を持つ人々や特定の薬を服用している人々にとって有害で​​す。熱生成がアドバイスされていない場合、医師は、体脂肪を管理するために代謝を加速するために人々が取ることができる他のステップに対する推奨事項を持っているかもしれません。