トリガーポイントの痛みとは何ですか？

トリガーポイントの痛みは、筋肉と筋膜と呼ばれる下層の皮膚に集中する痛みです。 トリガーポイントが存在する場合、筋肉に触知可能な帯状の痙攣がある可能性があります。 トリガーポイントは、これらのバンドの1つから筋肉の残りの部分または身体の別の部分への痛みの放射によってしばしば特徴付けられる痛みを引き起こします。 これらの領域は、周囲の組織よりも温かい場合もあります。

参照痛は、トリガーポイントを押すことによって引き起こされる筋肉の残りの圧痛です。 筋肉は収縮することもありますが、収縮することもあります。 一部の医療専門家は、治療に役立つ特定のパターンの関連痛があると考えています。

トリガーポイントの痛みは一定の場合もあれば、トリガーポイントが押されたり触診された場合にのみ発生する場合もあります。 痛みが一定の場合、その領域はアクティブトリガーポイントと呼ばれます。 触診またはトリガーポイントを押すことで生じる痛みは潜在的とみなされます。

トリガーポイントの痛みの治療には、マッサージ、電気刺激、または振動が含まれます。 超音波、ストレッチング技術、さらにはレーザー治療も使用される場合があります。 トリガーポイント療法に精通している開業医は、適切な量の圧力またはストレッチを適用する方法を知っている必要があります。 多すぎると筋肉が傷つき、より多くの痛みを引き起こす可能性がありますが、少なすぎると実際にトリガーポイントをさらに刺激し、より多くの痛みを引き起こす可能性があります。 トリガーポイントと鍼治療ポイントがしばしば対応することが示されているので、鍼治療はポイントの痛みを誘発するのに役立つと考えられています。

注射は、トリガーポイントの痛みの一般的な治療法です。 短時間作用型麻酔薬とステロイドの組み合わせは、即時の痛みの緩和を提供し、関連する炎症を軽減します。 結果は患者によって異なりますが、ほとんどの患者は数ヶ月間続く顕著な軽減を報告します。 一部の医師は、長時間作用型の鎮痛剤と短時間作用型の鎮痛剤を組み合わせて、長時間作用型の薬物の使用を最小限に抑えるかもしれません。 薬はトリガーポイントに直接注入されます。

トリガーポイントの痛みは、関節炎や坐骨神経痛など他の痛みと間違われることがあります。 痛みは似ているかもしれませんが、誤診は不正確または不適切な治療につながります。 一部の医師はトリガーポイントの存在を疑っており、ほとんどの医師は医学部でそれらについて多くを学んでいません。 整骨師、筋膜療法士、カイロプラクターは、トリガーポイントの痛みの治療に精通しています。