つわりはいつピークに達しますか？

ほとんどの女性にとって、つわりは妊娠後期、妊娠初期に始まります。 吐き気と嘔吐は、最も一般的なつわり症状の2つです。 つわりのピークは通常、妊娠第2期の開始に向かって発生します。 つわりのピーク後、多くの女性の症状は徐々に治まり始めます。

つわりの前に、ほとんどの女性は受胎後数週間で月経を逃します。 腫れや柔らかい乳房も発生する場合があります。 一部の女性は、食べ物への渇望、気分のむら、頻繁な排尿、および疲労を経験することもあります。

つわりのピークの数週間前に、つわりの最初の兆候が通常現れます。 吐き気は最も一般的なつわり症状の1つです。 一部の女性は嘔吐することさえあります。 これらの症状は通常、妊娠の約6週間後に始まります。

女性がつわりのピークに達するまで、症状は次第に悪化します。 後期のつわりはしばしば最悪です。 約16週間または20週間までにつわりがピークに達し、つわりを引き起こすホルモン濃度の上昇が低下し始める可能性があります。 その結果、つわり症状はおさまり始め、場合によっては完全に消えることがあります。

つわりのピーク後、すべての女性がつわりの症状がすぐに減少するわけではありません。 一部の女性は、妊娠中ずっとつわりの重度の症状を示す場合があります。 一方、妊娠中につわりをまったく経験しない女性もいます。

また、その名前にもかかわらず、つわりは常に朝の時間に起こるとは限りません。 妊娠中の女性が空腹時に目覚めたときにこれらの症状を経験することは、より一般的です。 つわりは、午後、夕方、または真夜中にも発生します。 不運な女性の中にはつわりに一日中対処しなければならない人もいます。

つわりのピーク時に食べるのは難しいかもしれませんが、妊娠中に適切な栄養を摂取することが重要です。 当たり障りのない食べ物を食べると、妊娠中の女性が食べるのに十分な長さの胃を安定させるのに役立ちます。 刺激の少ない食品の例としては、クラッカーや乾燥した全粒粉トーストがあります。

一部の医師はつわりのために生ingerを勧めることもあります。 妊娠中の女性は、例えば、吐き気をなくすためにジンジャーエールを飲むことができます。 ジンジャーティーにも同じ効果があります。

ビタミンB6の摂取も効果的な場合があります。 このビタミンを毎日25ミリグラム2回服用すると、多くの女性の吐き気を和らげることができます。 ビタミンB6は多くの出生前ビタミンによく見られますが、追加のサプリメントが必要になる場合があります。 誤った投与量は母親と胎児の両方に害を及ぼす可能性があるため、これは産科医と話し合う必要があります。