子供が分離不安を乗り越えるのを助けるにはどうすればよいですか？

子供の分離不安は非常に異なることを意味します。 それは、ほとんどの幼児が通常6ヶ月から2歳までの間に、両親、特に母親がいないことに気づき、そのために動揺する通常の期間を指します。 これは、両親が部屋を出たとき、赤ちゃんを夜寝かせたとき、子供を託児所で預けたとき、またはベビーシッターと一緒に行ったときに起こります。 たとえ世話人がよく知っていて、好きだったとしても、赤ちゃんはまだ両親に残されることに抗議するかもしれません。

別の形態の分離不安は、年長の子供に発生し、軽度から重度に分類される場合があります。 保育園や保育園に通っていなかった子供は、幼稚園に行くことを考えて不安を感じることがあります。 この不安は、子供が学校で忙しいときに助けられるか、持続する可能性があります。 年長児におけるより重篤な形態の分離不安は、精神錯乱であり、広場恐怖症やパニック障害に似ています。

このタイプの分離不安は子供に深刻な苦痛を引き起こす可能性があり、鉄の拳ではなく、治療と親切でこれを介して子供を助けることが重要です。 この状態の子供は多くのことを心配する可能性が高く、その状態は遺伝学ま​​たは過去のトラウマによって引き起こされる可能性があります。 どちらの場合でも、そして些細な場合でさえ、結果としてより不安になるだけである子供に腹を立てないことが重要です。

幼児期の通常の分離不安段階では、子どもが回復してこの発達段階を経るのを待つだけの場合もあります。 親が戻ってくることを子供に理解させるためにできることがいくつかあります。

1.子供が分離不安を示し始めたら、可能な場合は、幼児からの分離を短くするようにしてください。 赤ちゃんをシッターに預けて、せいぜい1時間だけ外出します。 これを数週間続けてください。 赤ちゃんが両親が帰ってくるとわかるので、この時間を徐々に延長してください。

2.発達基準であるオブジェクトの永続性の概念を子供が把握するのに役立つ子供とゲームをプレイするのに役立ちます。 Peek-a-booは、隠れ家が戻ってきて、手の後ろから現れることを赤ちゃんが認識するのを助ける簡単な最初のゲームです。 また、おもちゃを毛布の下に隠して、赤ちゃんが見つけられるようにします。

3.子供を早めに託児する必要がある場合は、可能であれば、離職率の低い保育園を選択してみてください。 あなたがそれを助けることができるなら、子供が最愛の介護者から分離される不安を経験するかもしれないので、保育所を切り替えないでください。

4.分離不安を、終了する通常の発達段階として認識する。 忍耐を表明し、それを介して子供が混乱するのを助けることは、彼らが人生の後半でより独立した子供になるのに役立ちます。

年長の子供のこの不安は多くの形をとることができます。 子供は保育園や学校に行きたくない場合があります。また、主に夜に不安を感じ、ママとパパと一緒に寝たい場合や、大人が眠りにつくまで部屋に滞在したい場合があります。 この点については論争がありますが、子供があなたと一緒にベッドに登ることが長期的な依存またはより大きな分離不安を助長するという証明された証拠はありません。 実際、それは反対を引き起こし、子どもたちがより自立した自信を感じるのを助けます。

一部の子供たちは、家から離れて眠ることを心配することで軽微な分離不安を表明します。 親がいない場合は、キャンプや外泊に参加したくありません。 繰り返しになりますが、これは障害ではなく、単に段階であり、可能な場合は子供に道を開かせることで対処するのが最善です。 別の場所で寝るのに慣れるために、子供を家から離れて一晩滞在させることを検討するかもしれません。 子どもが望んでいないときに家から離れるように強制すると、感情や不安を示すために仲間から屈辱を受ける可能性が非常に高くなります。 これは、彼らが家から離れてはならないことを強化する可能性があります。

親が離れるたびに子供が不安になるなど、分離不安が深刻な場合、子供中心の治療と家族療法が通常示されます。 この問題に早期に取り組むことで、子供は不安感に対処し、自信を深めることができます。 また、子供が神経症やパニックを引き起こす可能性のある潜在的な恐怖を表現するのに役立ちます。