口臭を治療するにはどうすればよいですか？

口臭、または口口症を治療する最良の方法を決定するには、最初に問題の原因を決定する必要があります。 通常、口臭は口の中で成長する細菌によって引き起こされます。 細菌の蓄積によって引き起こされる口臭に対する最も効果的な治療法は、適切な口腔衛生です。 これには、1日に少なくとも2回歯を磨き、1日1回フロスすることが含まれます。 舌をブラッシングすることは、ハリトーシスを調整する上でも重要です。

口は湿った口よりも口臭になりやすい。 そのため、不快な口の臭いを治療する上で、大量の水を飲むことは重要です。 シュガーレスガムを噛むことは、唾液の生成を刺激し、口を湿らせたままにするため、役立ちます。 この目的のために砂糖のガムを使用しないでください。砂糖は虫歯につながり、口臭の問題につながる可能性があります。

あなたの歯科医への訪問は、口口症の治療に役立つかもしれません。 歯の腐敗は、有害な口の臭いを引き起こすことで有名です。 少なくとも6か月に1回は歯科医に会いましょう。 持っているキャビティはすぐに満たされ、口を健康に保つための歯科医のアドバイスに従ってください。

あなたの口腔衛生が標準に達している場合、あなたは口臭の防止に取り組むのに適しているかもしれません。 不快な口の臭気に寄与する多くの食べ物があります。 たとえば、玉ねぎ、ニンニク、デリの肉は、口臭を引き起こすことでよく知られています。 新鮮な臭いのある息がしたいときはいつでも避けてください。 一部のタイプのチーズも口口症を引き起こします。

ハリトーシスを引き起こすことが知られている食品を食べる場合は、歯を磨くことはこれらの臭いを追い払わないことに注意してください。 彼らは1〜2日間長続きする傾向があります。 そのため、最善の策は、うがい薬とミントチューインガムで匂いを覆うことです。 一部の個人は、食事の後に新鮮なパセリの小枝を噛むことで口臭をカバーすることに成功しています。

口臭を避けようとしている場合は、喫煙を避けてください。 喫煙しなければならない場合は、ガムとミントはプロをカバーするだけであることを忘れないでくださいブレム。 それを治療するには、ブラシ、フロス、水分補給を維持する必要があります。 それでも、あなたが喫煙を続ける限り、あなたは口臭で立ち往生するかもしれません。

場合によっては、口臭は健康状態によって引き起こされ、それを治療するには、それを引き起こす特定の病状に対処する必要があります。 一般的に口口症を引き起こすいくつかの状態には、歯周病、糖尿病、腎不全、および特定の癌が含まれます。 腸の閉塞と咽頭炎も口臭につながる可能性があります。 あなたの口臭が根底にある病状の結果であると思われる場合は、治療のためにあなたの医師に相談してください。