最高の足首サポートブレースを選択するにはどうすればよいですか？

片方または両方の足首を負傷した場合、治癒プロセス中に役立つ足首サポートブレースが必要になる場合があります。 この目的で使用できるブレースには、剛性ブレースからより柔らかく柔軟なタイプまで、さまざまなタイプがあります。 まず、装具を購入する前に必要なサポートの量を検討します。 また、足首サポートブレースを着用している間、どの程度アクティブになるかを考えてください。 また、痛みを軽減する能力や、ブレースがずれることを防ぐ能力など、ユニークな機能を提供する足首ブレースを検討してください。

非剛性ブレースは、サポートが必要な場合に理想的ですが、足首をある程度自由に動かしたい場合に最適です。 このタイプは、負傷した足首をそれ以上の損傷から保護するのに役立ちますが、運動中に着用するのに適していますが、ある程度動かすこともできます。 捻spやひどい痛みが特に強く、治癒中にスポーツに参加する予定がない場合は、半硬質の装具を選択する必要があります。 非剛性タイプと半剛性タイプの両方のブレースは、靴の下に着用することを意図していますが、後者はかさばるので、ほとんどの靴の内側に着用するのが快適ではないことがよくあります。

あなたが足首サポートブレースを購入する前にあなたがどれくらい活発になるかを考慮するもう一つの理由は、ほとんどのブレースの材料が異なることです。 たとえば、ネオプレンは、いくつかの頑丈な足首装具を含むスポーツ用品でよく使用されますが、使用中に肌がうまく呼吸できないことで有名です。 積極的に活動する予定がない場合はこれで問題ありませんが、足首サポートブレースの上に靴を履く必要があるスポーツをする場合は、ネオプレン以外の素材を選択する必要があります。 綿とアクリルはネオプレンより通気性が高いと考えられている2種類の素材なので、これらの種類の布を混ぜて作ったブレースを探してください。

いくつかのブレースは、腫れを抑えるだけでなく、追加機能を提供します。 たとえば、足首サポートブレースを靴の内側に保持するために特別なクリートを使用して、アクティブなときにずれないようにするものもあります。 他のものは、循環を改善しながら痛みを軽減するように設計された段階的な圧縮を誇っています。 一部の装具には、歩きながら関節と腱をマッサージするジェルインサートが付いていて、快適さを提供します。 これらの追加機能を探して、おそらくもっとお金を払う価値があるかどうかを検討してください。 この点で医師のアドバイスが役立つ場合があります。