最高の足圧マッサージを選ぶには？

足圧マッサージは、足だけで行われるセラピーの一種です。 セッションにサインアップする前に、マッサージを受ける場所を見て、このスペースの設備とデザインを調べてください。 このマッサージのために部分的に脱衣する必要があるかもしれないので、場所がプライベートな場所であることを確認することは良い考えです。 マッサージセラピストについてもっと知りたい場合は、この治療を行うのに十分な資格のある人を選択してください。

足圧マッサージに最適なテーブルは、通常はしっかりしていて非常に平らなテーブルです。 このテーブルにはパディングが含まれている場合がありますが、極端にクッション性があるとは限りません。 多くのスパでは、クライアントに枕とシーツを提供しています。これにより、セッション中も快適に過ごせます。

一般的に、治療中に足指マッサージセラピストが握るバーがあります。 これにより、セラピストの体重が部分的にサポートされ、セッション中に怪我をすることがなくなります。 これらのバーは通常、マッサージテーブルとほぼ同じ長さのやや細く、多くの場合木製で作られています。 場合によっては、これらのバーが等間隔に2つまたは3つある場合があります。 バーは、セラピストがアクセスしやすい高さで天井から吊るす必要があります。

足圧マッサージが施されている部屋を考えてください。 可能であれば、この場所を他の利用者と共有したり、他の人が見やすい窓を設けたりしないでください。また、セッションの前後に着替える場所を確保することもお勧めします。 一部のスパでは屋外で足圧マッサージを行っています。その場合、他の人の周りを不快に感じる場合は、他の訪問者がそのエリアにアクセスできないようにする必要があります。

これらのセッションの1つを十分に訓練された足圧マッサージ療法士に実施してもらうことが重要です。 あなたは、セラピストが認可されているかどうか、そして彼または彼女がこれらの治療を行っている期間を知りたいかもしれません。 それらは、足からの圧力が正確に正しい方法で適用されるように、良いバランスと柔軟性を持っている開業医によって行われるべきです。 適切に行われると、特にエッセンシャルオイルと併用した場合、足指マッサージは、循環を改善し、柔軟性を高め、背中の痛みを和らげるリラックスできる方法になります。