最高の自然な乾癬治療を選択するにはどうすればよいですか？

乾癬は、通常、皮膚の赤でうろこ状の厚いパッチを特徴とする慢性皮膚の病気です。この皮膚の状態に苦しんでいる場合、薬用レジメンを開始したいのではなく、自然な乾癬治療を求めているかもしれません。さまざまな天然乾癬治療を試して、特定の状態に最適なものを見つける必要があります。これらのタイプの自然治療には、ビタミンとミネラル、ローションとジェル、ハーブスキンアプリケーション、毎日のバス、食事の変化が含まれます。

最も効果的な自然乾癬治療の1つは日光です。長時間働いたり、日光が限られているエリアに住んでいる場合は、ビタミンDサプリメントの服用を検討してください。ビタミンEの毎日の投与量は、一部の人々のかゆみを抑えるために働きます。魚油はオメガ-3脂肪酸を提供し、免疫反応性を変化させる可能性があります。これは、タンパク質とアミノ酸代謝の異常によって引き起こされる乾癬に苦しむ場合に役立ちます。乾癬からのfferなので、肌をローションやオイルで保湿しておくことは理にかなっています。経験がある場合、または天然のエッセンシャルオイルの操作に興味がある場合は、乾癬のオイルホーム療法を試してください。たとえば、夜間に罹患した顔の皮膚エリアにカシューオイルを擦ることは、一部の人々に役立ちます。その他は、小麦胚乳油、ヒマワリ油、ひまわり油を混ぜ合わせて、皮膚ローションを作成します。寒い季節には、オイルは通常、通常のローションよりも肌に潤いを与えます。

多くの人々は、毎日のクレンジングと美容ルーチンに自然な乾癬治療を追加します。一部の人々は、かゆみを和らげるために、影響を受けた皮膚領域にキャベツの葉の圧縮を適用します。アロエベラジェルは、刺激された赤とかゆみのある肌を和らげます。頭皮で乾癬に苦しんでいる場合は、マリーゴールドヘッドとレモンジュースから頭皮マッサージ混合物を作成できます。

毎日のお風呂に入るのが最も多くなります単純な自然乾癬治療。お風呂は、炎症を起こした肌を落ち着かせ、かゆみを除いて縮小を取り除くために働きます。エプソム塩または死海塩を備えたぬるま湯塩浴は、毎日または1日おきに15分の刻みで摂取する必要があります。他の乾癬緩和バスアイテムには、バスオイルとコロイドオートミールが含まれます。非常に熱くて香りのする石鹸のお風呂を避けるべきです。なぜなら、これらはあなたの状態を悪化させる可能性があるからです。

自然な乾癬治療の一環として、食事の変更も組み込みたいかもしれません。一部の人々は、小麦アレルギーがこの皮膚の状態を引き起こす可能性があると主張しています。あなたの個々の状況は、あなたの毎日の食事からアルコール、赤身の肉、脂肪の多い食品を単に排除することによって改善されるかもしれません。