ナサル後の点滴に最適な自然療法を選択するにはどうすればよいですか？

Post-nasal drip refers to a condition in which mucus drains down the back of the throat, often causing other symptoms, such as a sore throat or episodes of coughing.幸いなことに、これを家で扱うことができるいくつかの方法があります。 Many patients prefer to use a natural remedy for post-nasal drip instead of relying on medications or taking time from work to visit a healthcare professional for a condition that is not usually damaging to overall health. Some natural remedies may include lifestyle changes, the use of humidifiers or nasal irrigation, or the use of herbal supplements.

A simple lifestyle change such as elevating the head of the bed while sleeping can be an effective treatment for post-nasal drip.この単純な行為は、粘液がより簡単に排出されるのに役立ち、喉の刺激を防ぐことができます。 Other helpful lifestyle changes include limiting or eliminating irritants such as caffeine, nicotine, and alcohol.

The use of a humidifier is another simple natural remedy.加湿RSは、咳や息苦しい鼻などの症状を緩和するのに役立つ場合があります。可能であれば、加湿器は自宅で、また最大の利益のために職場で使用する必要があります。

体液摂取量の増加は、ナサル後の点滴の重要な自然治療法です。人々は、粘液を薄くし、より簡単に排出できるように、たくさんの水、ジュース、スポーツドリンクを飲むようにする必要があります。鶏肉またはビーフスープは、液体摂取量を増やすためのおいしい方法でもあります。実際、クリームベースではないほぼすべてのスープは有益です。

鼻灌漑は、ナサル後の点滴を治療するための一般的な方法となっています。生理食塩水の滴は、ほとんどのドラッグストアで処方箋なしで見つけることができ、一般に子供や大人にとって安全です。鼻灌漑キットも利用できますが、それらを使用する場合は注意が必要です。敏感な鼻組織の損傷を避けるために、パッケージの指示に密接に従う必要があります。

ハーブSUPプレメーションとビタミンは、自然療法として広く使用されています。ビタミンCは最も人気のあるビタミン治療であり、ナサル後の点滴に関連する不快な症状の期間を短縮すると広く信じられています。ミネラルである亜鉛とハーブサプリメントであるエキナセアも、寒冷症状が始まるとすぐに治癒プロセスをスピードアップすると考えられています。特定の処方薬の有効性を妨げる可能性があるため、個人がビタミンまたはハーブサプリメントで治療を開始する前に医療専門家に相談することが重要です。