鼻腔後点滴に最適な自然療法を選択するにはどうすればよいですか？

鼻腔後点滴とは、粘液が喉の奥に流れ落ち、喉の痛みや咳のエピソードなどの他の症状を引き起こすことが多い状態を指します。 幸いなことに、これを自宅で治療する方法はいくつかあります。 多くの患者は、薬に頼ったり、通常は全体的な健康に害を与えない状態のために仕事から医療専門家を訪れる時間をとる代わりに、経鼻点滴のための自然療法を使用することを好みます。 いくつかの自然療法には、ライフスタイルの変更、加湿器または鼻洗浄の使用、またはハーブサプリメントの使用が含まれます。

睡眠中にベッドの頭を上げるなどの単純なライフスタイルの変更は、鼻腔後の点滴の効果的な治療法です。 この単純な行為は、粘液の排出をより容易にし、のどの刺激を防ぐことができます。 他の有用なライフスタイルの変更には、カフェイン、ニコチン、アルコールなどの刺激物の制限または排除が含まれます。

加湿器の使用は、別の単純な自然療法です。 加湿器は、咳や鼻づまりなどの症状を緩和するのに役立ちます。 可能であれば、自宅でも職場でも最大限の効果を得るために加湿器を使用する必要があります。

水分摂取量を増やすことは、鼻腔後点滴の重要な自然療法です。 粘液を薄くし、粘液をより簡単に排出できるように、水、ジュース、スポーツ飲料を十分に飲むようにしてください。 鶏肉やビーフブイヨンも水分摂取量を増やすためのおいしい方法です。 実際、クリームベースではないほとんどすべてのスープが有益です。

鼻洗浄は、鼻腔後の点滴を治療する一般的な方法になりました。 生理食塩水のドロップは、ほとんどのドラッグストアで処方箋なしで見つけることができ、一般に子供と大人にとって安全です。 鼻洗浄キットも利用できますが、使用時には注意が必要です。 敏感な鼻組織への損傷を避けるために、パッケージの指示に厳密に従ってください。

ハーブのサプリメントとビタミンは、自然療法として広く使用されています。 ビタミンCは最も人気のあるビタミン治療であり、鼻腔後点滴に伴う不快な症状の持続期間を短縮すると広く信じられています。 亜鉛、ミネラル、およびエキナセア、ハーブのサプリメントも、風邪の症状が始まるとすぐに摂取すると、治癒プロセスを加速すると考えられています。 特定の処方薬の有効性を妨げる可能性があるため、ビタミンまたはハーブのサプリメントによる治療を開始する前に、個人が医療専門家に相談することが重要です。