吐き気に最適な治療法を選ぶにはどうすればよいですか？

吐き気に対する家庭薬は、多くの場合、問題を制御するのに十分です。多くの薬は吐き気を治療して予防するために利用可能ですが、特定の人はこれらの薬を服用できないか、単に自然なアプローチを好むかもしれません。治療にもかかわらず、数日以上続く吐き気は、潜在的に深刻な病気や感染症を除外するために医師によって評価されるべきです。吐き気に最適な救済策を選択することは、主に根本的な原因に依存します。妊娠、頭痛、軽度の病気からの吐き気は、特定の食品を食べたり、特定の飲み物を飲んだり、軽度の食事とライフスタイルの変更を加えるなどの治療法によく反応します。吐き気のための最高の食物療法の1つは、胃を沈殿させるのに役立ち、吐き気が運動酔い、化学療法、麻酔を防ぐのに役立つため、生ingerです。ジンジャーはカプセルで入手できます。または、お茶に追加できます。キャンディーと生ingerのクッキーも役立つかもしれません。レモンやペパーミントキャンディーのくさびを吸うことも、軽微な吐き気を和らげるのに役立ちます。体は感染と戦うためにエネルギーを上げるために食物とカロリーを必要としますが、砂糖を含むスパイシーな食物と食物は消化が困難であり、吐き気に寄与する可能性があります。プレーンクラッカー、スープ、トーストは、吐き気と戦うときの良い選択です。

特定の飲み物は、胃を落ち着かせ、多くの異なる原因からの吐き気の治療薬として働くのに役立ちます。ペパーミント、カモミール、レモン、ラズベリーなどの軽いお茶は、吐き気を和らげるために十分な水分補給を提供し、吐き気のさらなる発作を防ぐのに役立ちます。ジンジャーソーダも役立つかもしれません。水分補給のままであることは妊娠中の女性にとって特に重要であり、朝の病気はしばしば脱水の兆候です。

透明な飲み物を飲む、水や希釈されたジュースなどは、吐き気と戦うときに最適です。これらの飲み物は消化しやすく、胃を揺さぶる可能性が低くなります。室温でわずかに暖かい飲み物や飲み物を消費することは、非常に高温または冷たい液体よりも胃の上で簡単であるため、吐き気の治療薬としても機能します。

朝の病気と戦う女性など、定期的に吐き気に苦しむ人々は、血糖値を安定させるために食事の変化を起こすことから恩恵を受ける可能性があります。砂糖を避けながら全粒穀物と無駄のないタンパク質源を選択すると、胃を沈殿させ、血糖値を均等に保つことができます。身体の特定の領域に圧力をかけるために痛みやその他の症状を排除することを含む代替形式の医学の指圧も役立つかもしれません。胃の指圧点は、各手首の基部にあります。