最高の腎不全ダイエットを選択するにはどうすればよいですか？

適切な腎不全の食事を選択するには、まず医師または医療提供者と話し、安全で役立つ選択肢を検討していることを確認することが重要です。 特定の食事療法の恩恵を受けることができると判断したら、あなたの状況を助ける可能性が最も高いものを探し始めるべきです。 腎臓病患者にはいくつかの食事の選択肢がありますが、それらのほとんどには共通の基本的なガイドラインがあります。 これらには、ナトリウムや水分を避けること、新鮮な食べ物をより多く食べることが含まれます。

ほとんどの腎不全ダイエット計画は、体内のナトリウムの摂取を制限しています。 それは、ナトリウムが体に水分を保持し腫脹させるためです。 通常、腎臓は1日か2日以内にこの余分な液体を処理して取り除くことができます。 腎不全または腎不全のある人は、余分な体液を体から取り除くことができません。 これにより、腕と脚が腫れ、最終的には体内の細胞、組織、臓器に水分が保持されます。 体液が体内の他の臓器に到達すると、他のシステムの障害が発生する可能性があります。

摂取できるナトリウムの量は、腎不全の食事に依存します。 腎不全の末期にいる場合は、塩分の多いものを避けながら、できるだけ多くの新鮮な食べ物を食べることが最善です。 避けるべき食品には、硬化肉、チーズ、ほとんどの加工食品および缶詰食品が含まれます。 腎不全の初期段階では、一般に高ナトリウム食を時折楽しむことができます。

また、1日に大量の水分を摂取しないでください。 水は、正常に機能している腎臓の人の過剰なナトリウムを取り除くのに役立ちますが、腎不全の人はすでに体内の水分が多すぎて処理できません。 また、室温で液体になる食べ物はすべて液体と見なされることも忘れないでください。 したがって、ゼラチンとアイスクリームは避けてください。

すべての腎臓病患者はカリウムも避けるべきです。 カリウムには味がなく、栄養表示に頻繁に記載されていないため、これは一般に簡単ではありません。 安全のために、ナッツ、アボカド、乾燥食品、冬カボチャ、オレンジなどの高カリウム食品は避けてください。 一般的に安全と見なされる食品には、アップルソース、ベリー、キュウリ、夏のカボチャ、インゲンが含まれます。

残りの食事ガイドラインは、現在透析中かどうかによって異なる場合があります。 たとえば、末期腎疾患のために現在透析を使用していない人は、タンパク質を避け、主に果物と野菜を食べる必要があります。 ただし、透析を受けている患者は、タンパク質を多く含む食事を摂るべきです。 医師は、1日に必要なタンパク質の量に関する正確なガイダンスを提供します。

適切な腎不全の食事の選択は、医師の指導がある場合にのみ行う必要があります。 あなたが食べる必要がある食品と避けるべきものは、あなたが持っている腎不全の段階によって決定されるかもしれません。 一般に、生鮮食品にこだわり続けることは、可能な限り全体的な健康を維持するのに最適です。 腎不全を適切に制御するために、食事療法を薬物療法と組み合わせて使用​​できます。